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  • 唐宁背儿子外出买菜晒幸福 被夸赞有母子相 2011-8-25育儿

    唐宁带着可爱的儿子前往买菜,沿途吸引不少人注目据港媒报道,三月诞下麟儿的唐宁,日前背着儿子外出买菜。师奶造型现身的她在街市游走,bb不时露出与妈妈一样的可爱笑容,逗得菜档师奶夸赞母子长得像!产后逐步复出的唐宁,经过连月收身已成功减去数十磅,但日前身穿宽松tee、短裤加人字拖的她抱着儿子现身粉岭街市,身形依然略见圆润,更有点像小师奶,幸好胜在拥有童颜。怀中的bb则有一双圆眼,与唐宁如出一辙,加上肉地...

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  • 新妈妈应该何时使用腹带比较好 2011-8-24育儿

    绝大多数女性在怀孕之后,体形发生了很大变化,如身体发胖,腹部隆起,臂部变宽,大腿变粗,产后进补过量,活动量减少,体形会变得更加臃肿。所以有不少新妈妈担心自己体形变得难看,刚生下宝宝后,就迫不及待地使用腹带或紧身内裤,把腰部、腹部、臀部裹得紧紧的,以为这样做就能使体形恢复如初。这样做不但不能使体形很好恢复,反而会影响生殖器官及盆腔组织的复原,造成疾病。(#画中画广告#)  女性盆腔内生殖器官靠各种韧...

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  • 把握产后30天瘦身的四大关键 重塑健康挺拔身材 2011-8-24育儿

    常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。事实上,只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,以下是月子里的四个瘦身减重关键,与大家分享。(#画中画广告#)  1、完全不吃盐或调味品一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而...

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  • 巨大儿小“超男”并非好事 2011-8-24育儿

    28岁的湘潭药房护士聂俊英怎么也没有想到,自己竟然生了个5.25公斤重的大胖小子。目前,母子俩身体都很健康。按照婴儿体重标准,超过4公斤的婴儿就是巨大儿,可现在已不是新鲜事了。记者从长沙市妇幼保健院等市内多家医院了解到,我市巨大儿的出生比例逐年增加,产科医生不禁感叹,婴儿体重标准是不是也要改改了?吸引众人围观昨日上午,记者在市妇幼保健院产科病房内看到了睡在床上的这个小“超男”,小脸胖嘟嘟的,胳膊也...

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  • 产后如何重建“三围地带” 2011-8-23育儿

    从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。(#画中画广告2#)  动作1提臀式step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气。step2:深深吸气,两手叉腰,试着把背部翘拱成凹变形。step3:呼气,保持你的躯体重量放在两腿上,慢慢踮起脚尖,头和双肩略后倾。step4:回...

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  • 好姿势让宝宝睡出“明星脸” 2011-8-23育儿

    ■睡相决定头形婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了,在第3个月赶快调整还来得...

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  • 中医支招:月子里要做好的8件事 2011-8-22育儿

    从怀孕到生产,身体消耗非常大,产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家,解读如何科学“坐月子”,让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“坐月子”什么是“坐月子”?中西医概念不一。北京药大学东直门医院主任医师、硕士生导师王必勤解释,坐月子是以中医妇科的理论和传统的养生之道为基础 的。有大月子和小月子之分,小月子30天,大月子42...

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  • 怎样缓解孕期腿抽筋? 2011-8-20育儿

    腿抽筋的孕妈妈多了不少。不过,孕妈妈们不要担心,下面我们就来具体讲述孕期抽筋的问题!(#画中画广告#)  一、腿抽筋的表现小腿或大腿的肌肉突然痉挛、疼痛的现象,医学上叫腓肠肌 痉挛。很多孕妈妈在孕期都可能出现,抽筋多发生在妊娠中期以后,而且越到妊娠晚期越严重。虽然腿抽筋多数不会持续很长时间,但那种扭曲的疼痛实在难以用语言形容,而且常常发生在夜晚,还会使孕妈妈疼醒,严重影响了睡眠质量。有些孕妈妈起初...

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  • 宝宝多大就应丢掉纸尿裤? 2011-8-19育儿

    纸尿裤是婴儿常用的日用品。有妈妈打进健康热线咨询,纸尿裤会把宝宝的双腿撑开,会不会使宝宝变成o型腿?浙江大学医学院附属儿童医院相关专家认为,纸尿裤和o型腿的形成没有太大关联,家长们不必担心,但同时建议宝宝18个月大左右,最好就别再穿纸尿裤了。【读者求助】陈女士:我女儿才6个月大,图方便,一直在用纸尿裤,用完扔掉就好了。最近,我妈妈从老家过来帮我带孩子,一看纸尿裤把孩子的腿撑得开开的,就要我不要再用...

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  • 老人:老寒腿预防胜于治疗 2011-8-18中医

    “老寒腿”主要就是指骨性关节炎。膝关节是人体最大的关节,几乎承受着全身的重量,其负担重、活动多,关节软骨容易磨损、破坏。

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