自我激励

1、将性爱中的分心因素减到最小：在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。2、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。3、不要对没反应感到奇怪...

据美国医学新闻网报道，美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称，这与产妇太早上班关系密切。与之相反，为了更好地照顾孩子，很多女性会选择做两三年全职主妇，然后再重新工作。殊不知，这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩，引起心理问题。案例：生完孩子不想工作吴女士是某电视台编导，3年前32岁的她终于迎来了自己的宝...

民间一直有着“一滴精，十滴血”说法，认为精液是男人的元气根本之所在，因此，古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。性生活是成人正常的生理需求，如果性生活得不到满足，性欲无法释放，对身心都是一种压力和负担。如果禁欲时间过久，人还会由于无法得到正常的排泄而感到苦闷、抑郁，形成消沉压抑的心理，很容易降低免疫力，对...

饮食是人体进行自我调理的最基本的措施，不仅可有效改善自身营养状况，而且还可有效保护肝脏、改善肝脏的功能，从而加快疾病康复的进程，那什么汤养肝最好呢?我们一起来看一下：1.鲫鱼赤小豆汤：鲫鱼500g(用锅煎至微黄)、赤小豆100g、花生50g、大腹皮50g、大枣10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣饮汤吃鱼即可，有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。2.参芪兔肉汤：兔肉500g...

颈椎病（cervical spondylosis）从词义看应是泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。那么，颈椎病患者怎样进行自我运动疗法。

打乙肝疫苗注意事项比较多，接种乙肝疫苗前必须进行相应的检查，常规要检测肝功能和乙肝五项。因为感染乙肝病毒后或是乙肝病毒携带者一般均无自我不适感觉，不验血检查不知道。原则是肝功能正常和乙肝五项全部阴性者才全程注射乙肝疫苗。

每到夏天，油脂分泌旺盛的季节，肌肤蒙上一层油光的女人被戏称为“油物”.事实上，自信女人的自我认知当然是“尤物”。受不了这样的“侮辱”，于是我们做了很多努力，告别这油光闪亮的日子。

给宝宝把尿的做法在中国由来已久，虽然现在有越来越多的妈妈开始给宝宝用纸尿裤，但是很多人还是更喜欢给宝宝把尿。现在，大多数西方妈妈觉得，给婴儿把尿是件不可思议的事。不过，近来西方也有很多声音呼吁要回归自然，倡导妈妈们给宝宝把尿。不管你是否决定给宝宝把尿，作为父母，你有权力决定哪种方式对你的宝宝是最好的。一、给宝宝把尿的好处虽然对把尿这件事还没有多少科学研究，但支持给宝宝把尿的人认为：1、把尿能提升亲...

男人有时十分重视自己地隐私，好像把生活中地片段纳入神秘地x档案里，让想了解他们地女人们，无法一窥究竟。不过百密必有一疏，男人在临睡前那短短地时刻里，他们最自我地生活方式、心境，均表现无遗。

请认真考虑以下每一种情况，设想它们就发生在自己身上，你将如何对这些问题做出解释呢?1. 错过一个重要约会a. 记性不好b. 忘记查预约簿2. 未能通过一项重要考试a. 参加考试的人比我聪明b. 没做好准备3. 你为朋友精心准备了一道菜，但他/她却连碰都不碰一下a. 自己厨艺不佳b. 没发挥好4. 虽然训练了很长时间，但还是在比赛中失利a. 我天生就不是搞体育的材料b. 我不擅长这项运动5. 你想和...