东邪篇

中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。

今年的处暑是 8月23日-9月7日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。

中医认为过敏性鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒、异气之邪侵袭鼻窍而致。只要通过温补肺脏，健脾益气，温补肾阳或滋养肾阴等方法进行调理，就可提高患者抗病能力,改善病情。

中国人深受中医影响，把虾蟹等很多营养丰富、味道鲜美的食物视为"发物"，认为可诱发旧患，加重现有的病情，因此需要"忌口"。肿瘤患者对此最为忌讳，不能吃的食物名单可以列出长长一串。然而，现代医学认为"发物"并无科学依据，诸多忌口只会加重肿瘤患者的营养不良。另一方面，研究证实虾蟹等营养食物反而有助于肺癌胸水等状况的改善。肿瘤专家称，食疗只能作为...

秋天已至，夏日未走，真是“争秋夺暑”。气候既有夏日的炎暑又有秋季的燥意。天气可以在烈日之下，转眼间来阵暴雨，导致湿邪与燥邪相合为患，人们易患感冒和上呼吸道炎。

望而知之谓之神。《素问·阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位：“善诊者，察色按脉先别阴阳，审清浊而知部分……”《灵枢·本脏篇》云：“视其外应，以知其内藏，则知所病矣”。如果脏腑、气血、阴阳有了异常变化

第一步：多吃芝加哥东银行俱乐部的营养学家萨拉·戈特利布表示：“如果你太长时间不进食，身体就会进入饥饿状态，并且开始储存热量。”专家建议每天除了早餐、午餐和晚饭外，还要吃另外两餐，每隔三四小时就要给身体补充一些食物，这样能够促使身体新陈代谢率达到最高。第二步：三餐分量从大到小很多人都是晚餐吃得最多，这不仅是中国的特点，甚至美国人也是如此，但这很容易让你变胖。正确的做法是，早餐吃得最好，接下...

立秋后，全国各地雨水不断。俗话说“一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉，若坚持适宜的体育锻炼，中医上来说不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。但运动也有需要注意的地方，都知道从夏日天气热不爱动，到秋天的动起来，就需把握好度的问题，并非运动得越多就越好。新浪中医收集了几个秋日运动保健注意要点与您分享。注意安全不损伤：秋天气温下降，时常...

目前小学有“省一级”“市一级”之分，同一级别的小学又因为办学质量和办学特色不同，在家长的心目中拥有不同的地位。如何选择一个适合自己小孩的名校，除传统的“成绩评论标准”外，请看“新选校法则”。法则一：特色原则与中学相比，小学的特色相对多样。老三区的名校比较多，如东川路小学、东风东小学、朝天路小学等，都是办学历史比较悠久的老牌名校；还有一些高校的附属小学，也是不错的选择，如华师附小、中大附小等。有的小...

冠心病是一种最常见的心脏病，这是因为冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变，因此，也称缺血性心脏病。冠心病的症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥，严重患者可能因为心力衰竭而死亡。那怎样会诱发冠心病呢？我们日常该如何预防呢？1、肾气亏损随着年龄的增长，脏气功能渐退，或未老而肾亏，命门火衰，不能...