奋起

零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。

现代的都市生活真让人喘不过气,工作,感情,生活,人际关系^处处遭受压力的逼迫,难得熬到双休日,以为可以得到休息,没想到继而使精神备受折磨!这时,我们要如何奋起抵抗?

减肥是一个长期而艰巨的任务。减肥的过程中该如何吃才好呢？该做哪些运动最有效呢？哪些减肥产品是有效的呢？遇到停滞期又该怎么办呢？今天我们来看看这位减肥达人的减肥日记，相信你一定能受益匪浅。(#画中画广告#) 对我而言，减肥瘦身是没有分季节的，身为女人，时时刻刻都要注意身材，而我更是长年在写减肥日记（其实到后来是饮食日记，并没有在减肥了啦！）不过有记总比没记好，至少当自己暴饮暴食的时候，还会有惊醒察觉...

“流感”乘虚而入，妈妈们纷纷想尽办法，要奋起抗拒“流感”，避免使之侵袭宝宝。妈妈们已经懂得注意宝宝的冷暖;注意室内外温度;时刻关心宝宝衣服薄还是厚，还有就是不让宝宝接触易感人群……

春风忽如一夜吹来，“流感”也随之乘虚而入。妈妈们纷纷想尽办法，要奋起抗拒“流感”，避免使之侵袭宝宝。妈妈们已经懂得注意宝宝的冷暖;注意室内外温度;时刻关心宝宝衣服薄还是厚，还有就是不让宝宝接触易感人群……可是，除此之外，很多妈妈还不懂得从营养均衡的膳食方面着手，主动增强宝宝的身体抵抗力，这可是积极防御“流感”的高招呢! 以下几则营养菜谱供妈妈们参考试用：

小楼昨夜东风皱起，卷起心中激荡无数。 花夹细雨落地无声，钎弱小手写尽人生。

人生最痛苦的事,是幸运与你近在咫尺,你却没能把握住。　　上世纪90年代初,当郭达嘹亮的“换大米”声通过电视传到千万观众耳中时,由吴刚与郭达、杨蕾合作的小品《大米·红高粱》就作为经典深深的烙在了人们的记忆里。

说起激素，很多人总是会以为是外在的注射的激素，或者是外在的用于女性养颜的激素。其实，说起荷尔蒙你们就知道了。激素（hormone）音译为荷尔蒙。希腊文原意为“奋起活动”，它对肌体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。

春风忽如一夜吹来，“流感”也随之乘虚而入。妈妈们纷纷想尽办法，要奋起抗拒“流感”，避免使之侵袭宝宝。妈妈们已经懂得注意宝宝的冷暖；注意室内外温度；时刻关心宝宝衣服薄还是厚，还有就是不让宝宝接触易感人群……可是，除此之外，很多妈妈还不懂得从营养均衡的膳食方面着手，主动增强宝宝的身体抵抗力，这可是积极防御“流感”的高招呢!

“流感”乘虚而入，妈妈们纷纷想尽办法，要奋起抗拒“流感”，避免使之侵袭宝宝。妈妈们已经懂得注意宝宝的冷暖；注意室内外温度；时刻关心宝宝衣服薄还是厚，还有就是不让宝宝接触易感人群……可是，除此之外，很多妈妈还不懂得从营养均衡的膳食方面着手，主动增强宝宝的身体抵抗力，这可是积极防御“流感”的高招呢!