建立自信

人们总是说，了解一个人，很难。但我们却总是用几秒钟去判断一个人——第一印象。心理学家认为：这样了解，很准。当克林顿遇到希拉里，他们相互留下的第一印象意义非凡，影响了美国的历史进程：在耶鲁大学的法学图书馆，他们初次相遇，目光都被对方吸引住了，无法移开。最后希拉里打破了沉默，走到克林顿前面说：“如果你继续盯着我，我也一直盯着你，我们就算是认识了。我叫做希拉里·罗德姆。你叫什么名字？”克林顿说...

秀发是女人柔情万种的性感标志。11个快速打理秀发的诀窍，帮你唤起全身的性感与自信。

从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，找回健康、身材与自信，发现原来瘦身就是这么简单，只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴！

帮助孩子学习遵守约定，需要注意以下几点：1、制定简单的规则约定规则应该简单易懂，让孩子容易遵守。不要一下子制定很多规则，也不要制定很复杂的规则，更不要制定孩子不容易遵守的规则。简单易守的规则让孩子感到遵守规则是一件愉快的事情，给他们自信。2、家长以身作则向孩子示范如何做才能够达到遵守约定这个准则。有些时候不是孩子不愿意做，而是他们没有掌握好方式方法。3、不要轻言放弃不要面对孩子的反抗显得手足无措，...

“百草药王”人参，具有多种祛病养生功效。传统药典记载，人参能够固本回元，护命强身，延年益寿。现代医药学研究发现，人参中的核心功效成分——人参皂苷和人参多糖还具有抗肿瘤、抗衰老、抗辐射等多种生物活性作用。但是人参成分复杂，肿瘤患者不宜整棵服用。生病后要吃点好的、进补，这是上世纪六七十年代的观点与做法。因为那时候生活水平太差，整天吃糠咽菜的，营养跟不上，所以生病后做点好吃的，这是应该的。而现在的生活水...

拥有一个迷人挺拔的胸部，可以让女人自信爆满，傲视群胸。女人对胸部的要求就是天生一对就好，但总有一些“多情”的胸部出来捣乱——副乳，这个让大部分女性尴尬不已，尤其是夏天的时候。

在众多整形项目中，隆胸手术是一个能帮女人找回自信同时也备受女性消费者喜爱的手术方法。

爱美之心人皆有之，随着近年来人们审美观念的改变，很多女性对美的追求度越来越高，整形美容已走进寻常百姓家，很多女性通过整形手术增加了美丽与自信。

产后瘦身计划的进行，应该要建立均衡营养的饮食习惯，搭配适当的运动，同时依体型的变化逐一挑选适当的产后瘦身产品，千万不可为了要赶快恢复身材，就穿着很紧的束腹或束裤。

粗大明显的毛孔无疑是我们面对千万像素相机时无法自信坦然的最重要原因。尤其当夏日临近，油腻、出汗让毛孔扩张更为严重。