加护

怀胎十月，终于和久违的宝宝见面，准妈妈在开心照顾宝宝的同时，也不要忘了照顾照顾自己，不要让身上那堆肥肉永存身上。女性一过三十岁，肌肉便开始松弛了，不但发胖，而且往中间部分走，而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”，这就是“水桶型”了。还有一种则是“大肚型”，就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上。我们怎么才能重新找回往昔小腹平坦...

一、孕前男性洗桑拿想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。二、孕期使用美白化妆品很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。专家提醒：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等...

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩...

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似。鸭蛋性凉，能去火清肺热，最适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。鹅蛋性温，中医认为能大补五脏...

许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火，总是要加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分，饮用时并不需要另外加糖。

欧盟委员会已批准linagliptin联合二甲双胍和二甲双胍加磺脲类药物使用。

为了防止肾脏疾患，中年女性需注意个人的卫生习惯，保持健康的身体及心理状态，不要盲目服用感冒药、抗生素等，并定期进行包括肾脏在内的身体检查，防患于未然还是必要的。

立秋一过，天气已经逐渐转凉，但是对于患心脑血管疾病的朋友来说，就需要多加注意了。只要把秋天的工作做好了，就会为冬季预防打下良好而坚实的基础。

许多肝脏不好者的家属及朋友会送去保健品，那么肝脏不好需要吃保健品吗？如何选择适合自己的保健品？39健康网编辑在此告诉您，保健品根据病情选择，此外还要多吃五种食物。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。杨贵妃对荔枝的狂爱千古流传，为了荔枝累死无数匹马。古人狂爱至此，今人却怪其性热，多食易上火引起“荔枝病”而对其敬而远之，一天顶多吃2粒。