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  • 胸肌发达的5大男明星 2010-10-15男性

    吴尊,猛男型(#画中画广告#)作为一个男人如果连标志性的胸肌都没的话说来的确有点丢脸,但是我的工作又不需要付出太多的体力,而且我也觉得自己胸部平平,请问怎么样能让自己在没有运动器材的场地下尽量快地锻炼出胸大肌呢?一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举,其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比 。而卧推杠铃的重量相对来说比哑铃要大得多。若用大重量哑铃做卧推举或“飞鸟...

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  • 胡萝卜减肥法瘦十斤不在话下 2010-10-12减肥

    容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环。

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  • 五招便便通畅可以让肚子凹下去 2010-9-27保健

    食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。(#画中画广告#)1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2.每天九杯水,少喝碳酸饮料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小...

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  • 秋天祛火别忘养阴 2010-9-25保健

    “白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露过后,天气转凉,我们就能看到水汽在地面或接近地面的物体上凝结成水珠的现象。从气候学看,秋天真正到来。然而,还是有不少人脸上起痘、嘴里长口疮、痔疮反复发作,受到“上火”的困扰。(#画中画广告#)“上火”不分上下秋季天气转凉,人体少了“上火”的外因,不良饮食和生活习惯等内因成了“上火”的“主凶”。如果出现上火症状该怎么办?溃疡牙痛,清热解毒。秋燥使很多人出现了牙龈肿痛、...

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  • 血糖监测不全面 肾病来得凶 2010-9-20糖尿病

    糖尿病肾病(dn)是糖尿病最严重也是较常见的并发症之一,是终末期肾病的主要原因。糖尿病肾病为糖尿病主要的微血管并发症,主要指糖尿病性肾小球硬化症,一种以血管损害为主的肾小球病变。糖尿病肾病早期一般没有明显症状,其发生率随着糖尿病的病程延长而增高。患者随着病程的延长会出现持续蛋白尿、水肿、高血压、肾小球滤过率降低,进而肾功能不全、尿毒症,是糖尿病主要的死亡原因之一,千万忽视不得。

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  • 五种病态心理,你如何摆平 2010-9-15心理

    你自认脾气很好、个性很好吗?明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个,但是不知道为什么却在适合发挥的时候,你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后,是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。

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  • 做隆胸手术 让你美丽升级 2010-9-14整形

    现在的广告街头窜巷,铺天盖地。广告无处不在。报刊、杂志中,广告做得最多、最凶的,莫过于丰胸、或隆乳了。不少女性跃跃欲试。那么,哪些人适合做隆胸手术,隆胸手术的安全吗?

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  • 明星辣妈的独家育儿经pk 2010-9-13育儿

    6月28日,张柏芝到上海出席活动,顺便向记者谈到对lucas的教育方式,“我很疼他,在家里永远是我做好人,老公做坏人,但如果他做的事越过底线我也会对他很凶,可是保护他是一直不会有任何改变的。”其实张柏芝对lucas的关爱早从他诞生那刻气就一直没有松懈过。

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  • 玩游戏就是宝宝的“工作” 2010-9-6育儿

    在大人的眼光里,总认为孩子到处跑跳是顽皮捣蛋、不听话的举动,所以每次看到孩子跑就要予以喝阻,甚至命令孩子要安安静静地坐着不准乱动。孩子天性活泼好动,若强制他们不能游玩,可能影响他们身心的发展。孩子不像大人需要工作,所以游戏玩耍在生活上就成为他们的一个重心。从儿童发展的研究方面来看,游戏可以说就是儿童的工作,其意义与价值是颇为广泛的。(#画中画广告#)在生理发展方面:游戏提供儿童运动的机会,可以促进...

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  • 凶脸MM变身甜美小女人 2010-9-2女性

    亚洲人的脸形一般都较扁平,所以很多时候都在强调立体感。但脸形过于骨感的人不适合这样塑造“立体”感,反而妆容重点是要柔化这种骨感,眉不该画得太细,另外让妆面的焦点放在眼妆和鼻妆上,才能使得妆面更加协调和柔美轻松化出小女人妆。

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