高效率

每天高效率的工作，你腾不出一点时间休息。一日三餐，中午最重要的一餐往往被彻底忽略……这不由得让我们联想起大家耳熟能祥的“职业病”。如何预防如何治疗，我们为你献计献策。

压力通常驻处于人们的内心深处，它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高节奏的现代企业里，工作的压力普遍存在。适度的压力自然可以成为效率的促进剂甚至转变为创造的动力，然而，一旦压力累积过高，就会成为情绪污染源，这就势必干扰人们进行创造性思考、作出正确决策的能力，最终严重损害工作的绩效。

从十几岁的少男少女幼齿小嫩芽，到四、五十岁的成男熟透果，无不知道“放电”这两个随着时代发展紧随而来的“另词”。古代的“嫣然一笑”百媚生与“千金买笑”这样的典故，完全被这两个字取而代之了，这两个字几乎是囊括了男女“示爱”或是“勾引”以及字非意近的“近亲”都给包含在内了。不能不说是今人的进步和高效率的“节省”。

1924年11月，霍桑工厂内的研究者在本厂的继电器车间开展了厂房照明条件与生产效率关系的实验研究。研究者预先设想，在一定范围内，生产效率会随照明强度的增加而增加，但实验结果表明，不论增加或减少照明强度都可以提高效率(有两个女工甚至在照明降低到与月光差不多时仍能维持生产的高效率)。随后，研究者又试验不同的工资报酬、福利条件、工作与休息的时间比率等对生产效率的影响，也没有发现预期的效果。

网络网的兴起，让现代人在找工作时，不但能够快速、准确地投递履历表，而且再也不必辛苦地邮寄一封封求职信，并苦苦等候对方通知了。美国《财富》杂志报道，美国企业已经有４５％以上的求职都是在网络上完成的。网络求职求才十分方便、省钱且高效率，因此越来越多企业不但花钱在求职网站上刊登人事广告，同时也在自己企业的网站上张贴求贤表，像著名的ｉｂｍ、戴尔公司就多在网上寻找。

社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防问问下面这几个问题：

网络网的兴起，让现代人在找工作时，不但能够快速、准确地投递履历表，而且再也不必辛苦地邮寄一封封求职信，并苦苦等候对方通知了。美国《财富》杂志报道，美国企业已经有４５％以上的求职都是在网络上完成的。网络求职求才十分方便、省钱且高效率，因此越来越多企业不但花钱在求职网站上刊登人事广告，同时也在自己企业的网站上张贴求贤表，像著名的ｉｂｍ、戴尔公司就多在网上寻找。

进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。

压力通常驻处于人们的内心深处，它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高节奏的现代企业里，工作的压力普遍存在。适度的压力自然可以成为效率的促进剂甚至转变为创造的动力，然而，一旦压力累积过高，就会成为情绪污染源，这就势必干扰人们进行创造性思考、作出正确决策的能力，最终严重损害工作的绩效。

社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防问问下面这几个问题：