• 当代儿童健康十大误区和十大患病预警 2011-7-6育儿

    如何让孩子赢在健康起跑线上,怎么样能够吃得健康,心理健康?

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  • 每天五件小事让你天天好心情 2011-7-6心理

    核心提示:英国《泰晤士报》报道,英政府智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说,与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样,保持心理健康同样有章可循。

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  • 六招助你轻松摆脱心理疲劳 2011-7-5心理

    核心提示:心理疲劳不仅降低工作效率,而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳,使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭,进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病,如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。

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  • 研究发现老人心理年龄逐渐年轻化 2011-7-5心理

    核心提示:心理年龄指一个人心理老化程度。心理年龄越低,越反映一个人生活积极、情绪稳定和心理健康。张教授的调查显示,每年调查对象的心理年龄都在下降。

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  • 11招养护加班族心理健康 2011-6-30保健

    加班族容易身心疲惫,下面小编为大家介绍一些方法来养护加班族的心理健康。

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  • 尚未破解的人类心理健康谜团 2011-6-26心理

    导读:杂志的编辑这样说:“世上最大的谜团莫过于我们自己。人类花费了很大的精力去了解身边的世界,但到头来,我们连自己身上最基本的特征也未能掌握。我们相信,解开这些谜团,将有助我们了解人类生存的意义。”

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  • 女性适当贫嘴 心理更健康 2011-6-24心理

    女人贫嘴更健康?男人如果听到这句话一定会非常头疼。但是,事实确实如此,心理专家指出,通常而言,只要贫嘴得适当、不过火,的确对女性心理健康有好处。

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  • 专为孕妈咪设计的“心理健康体操” 2011-6-23育儿

    心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。

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  • 如何呵护老年人的心理健康 2011-6-21老人

    老年人上了年纪,他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?

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  • 孕前准备妈妈需要了解的心理健康 2011-6-20产科疾病

    1、保持乐观稳定的情绪状态: 怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程,是件喜事。不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪。

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