• 简单按摩法为身体六大区保健 2011-3-17保健

    在有着几千年历史的中医保健中,有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位可是个“技术活”,按准了,保健长寿;按不准,则可能适得其反。如果能掌握以下6个保健区,就算只是随便揉揉,也能起到良好的保健作用。(#画中画广告#)最易操作:小腹和脚底揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。...

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  • 盘点:喝酒不伤身的要诀 2011-3-14男性

    导读:男人之间的应酬时难免的,无论是同事之间的感情交流,还是朋友之间的你来我往都得喝,当然了,如果你未婚拜见丈母娘,一顿酒水也是少不了的,可能媳妇心疼你不让你喝,朋友可就没那么客气了。那在外面如何喝酒才能不伤身呢?(#画中画广告#)1、尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。2、空腹时不要饮酒一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长...

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  • 日常生活瘦腰7妙招 2011-3-7减肥

    拥有迷人纤细的小蛮腰是每个女人的梦想,毕竟腰粗如桶的女人看起来怎么都像个壮汉。谁想被扣上这样的糟糕帽子啊?想要扭动柳条般细腰的mm,赶紧来看看7大瘦腰妙招吧。只要动一动就能瘦哦。 (#画中画广告#) 减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯,饮食减肥再加上运动瘦身,小肚子一定会日益消退。 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必...

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  • 喝酒伤“肝”原因有哪些 2011-3-3肝病

    40克的酒精量约相当于白兰地100毫升,威士忌120毫升,黄酒250毫升,啤酒1000毫升,56度的白酒毫升,38度白酒130毫升。

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  • 男人喝酒也可以不伤身 2011-3-3男性

    喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。(#画中画广告#)不要大口猛喝,要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避...

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  • 30岁的男人需要做的体检项目 2011-2-28男性

    30岁左右男性处于成家立业的关键阶段,为保住“革命本钱”,专家建议每年在体检时做以下8项检查。(#画中画广告#)——心脏近年来,频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状,不论年龄大小,都应去检查心脏健康状况。”专家说,即使心脏有了问题,心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验,有条件的还可做同位素心肌扫描检测,它可预测两年之内你是否会发...

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  • 啤酒男应防七大“啤酒病” 2011-2-21男性

    啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。(#画中画广告#)病症一:啤酒心在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的...

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  • 水果也可以治疗男性性病 2011-2-18男性

    芒果(#画中画广告#)取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。白果取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。木瓜用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。红枣红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。核桃每日吃...

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  • 吃水果来呵护男人私处健康 2011-2-18男性

    很多人对水果情有独钟,这源于他们对健康品质的追求。而水果中富含多种维生素,植物纤维,人体非常容易吸收。另外,一些水果也可以直接参与药用,具有十分良好的作用。不信?那么来看看哪些水果能呵护男人私处健康,让男人不再受前列腺疾病的困扰。(#画中画广告#)猕猴桃新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。木瓜用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,...

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  • 年末年初,大家小心痔疮 2011-2-2肛肠科

    减少应酬。年末年初应酬多已众所周知,应酬时不免大吃大喝,增加肠胃负担,由此容易引发痔疮。少喝酒,特别是白酒,一次最好不要超过3两,啤酒不要超过500毫升。

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