• 八大坏习惯让你更容易得癌 2011-8-17癌症

    近半个世纪以来,癌症已经成为人类的“头号杀手”之一。专家指出,癌症关键是如何预防,拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检,癌症就无法趁虚而入。坏习惯一吸烟减压→肺癌一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,北京市卫生局表示,空气污染也...

    查看全文>> 标签:癌症疾病预防癌症疾病预防
  • 秋老虎出笼各地高温来袭 如何保持“清凉”心理 2011-8-17心理

    高温天气里,人们不仅会感觉到身体不适,还容易焦躁不安,产生情绪上的困扰。在此夏秋交替季节,生活工作中需多做自我心理调节,培养乐观情绪,给自己的情绪“降降温”。

    查看全文>> 标签:高温情绪中暑秋老虎情绪中暑高温
  • 不良情绪竟是痘痘丛生祸首 2011-8-17女性

    情绪的不安和紧张会诱发皮肤病,有研究指出,白头粉刺与在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关,无头粉刺通常是神经高度紧张相关。

    查看全文>> 标签:女性不良情绪痘痘女性
  • 老人秋季坚持三原则不动摇 2011-8-17中医

    秋季,指我国农历7、8、9 月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,此时,老人也应做好养生的准备。

    查看全文>> 标签:原则疾病预防秋季老人养生秋季原则疾病预防
  • 向小宝宝学习健康生活的功课 2011-8-17育儿

    很多人都表达出对小宝宝的羡慕,他们那么自然,那么随性,那么简单,高兴就笑,痛了就哭,饿了就要吃,在操场上互相追逐,满头大汗也不肯停看男孩们围成一圈低头寻找在草地、树丛中的小蚂蚁,女孩们互相聊天联络感情……很多人都有想回到童年的感觉。从健康角度来说,我们也有很多可以向小宝宝学习的东西。宝宝热爱游戏和运动,随心所欲、随时随地做自己喜欢的事,无论是走、跳、爬行、唱歌还是跳舞,所以他们的肢体灵活,几乎没有...

    查看全文>>
  • 加班族必看11个减压小妙招 2011-8-17心理

    加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。

    查看全文>> 标签:妙招心理加班妙招心理
  • 男人功能性不射精的原因及类型 2011-8-17男性

    在性生活时,阴茎可以毫无困难地勃起而且很硬实,性交时间能维持很久而不疲软,只是不能达到性高潮或射精,当然更谈不上快感了。实际上这类病人并不少见,只不过许多人羞于启齿,讳疾忌医,他们常常默默忍受因性问题及不育带来的烦恼。由于这种病主要见于青壮年,处理不当还会影响夫妻感情,甚至导致家庭破裂,给病人带来精神上的苦恼。功能性不射精是射精障碍中最多见的一型,约占病例数的90%以上,它包括:(1)中枢性射精障...

    查看全文>> 标签:男人原因不射精原因男人
  • 男人安全使用避孕套的小技巧 2011-8-17男性

    安全套虽然是人们最常用的避孕工具,但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全,还需要多学一些使用技巧。别用剪刀剪开包装首先要购买大小合适的安全套,太大了容易脱落,太小则容易被挤破。使用前要确保安全套在保质期内,打开包装前还要注意先将安全套挤向一边,再用手轻轻撕开包装,避免用剪刀等利器打开包装,以免将安全套弄破。避免里外戴反使用时还要分清安全套的里外面。有的夫妻在不开灯时进行性行为,经常在佩...

    查看全文>> 标签:男人避孕套安全男人
  • 减压:发泄比控制情绪更有效 2011-8-17心理

    压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。美国《预防》杂志报道,对抗压力有时可能需要换个角度,接受些新概念,找到适合自己的方法。

    查看全文>> 标签:情绪发泄情绪控制
  • 都市女白领应有的六种心态 2011-8-17心理

    永远不要和别人较劲有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的...

    查看全文>> 标签:心态女白领
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们