上班

有不少妈妈在休完产假回去工作，都会觉得十分容易疲劳，头痛等各种不适，专家称，这与产妇太早上班关系密切。与之相反，为了更好地照顾孩子，很多女性会选择做两三年全职主妇，然后再重新工作。(#画中画广告2#)殊不知，这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩，引起心理问题。案例：生完孩子不想工作吴女士是某电视台编导，3年前32岁的她终于迎来了自己的宝宝。为了让孩子有个安全稳定的生长环境，吴女士决定暂时停...

感冒了，还要继续上班。头痛、咳嗽、四肢无力……春节前工作压力较大，感冒频袭工作狂，感冒虽不是什么大病，但是治疗起来难度可一点不含糊，对一些感冒禁忌需要多加注意。

近一个月来，市区王先生的生活变得十分辛苦，因为他的妻子给他制定了“宝贝计划”：要求他注意这注意那的，还要求他每天早起一小时锻炼身体，以便孕育健康宝宝。还有很多年轻夫妇，为了孕育健康宝宝，恶补孕前知识。温州书城“育儿百科”区的书柜经常是空荡荡的。工作人员称，有关育儿的书籍特别畅销，有60余种育儿书籍出现断货现象。但由于对孕前知识的了解不全面，有些年轻夫妇存在认识上的误区。误区一：生宝宝之前要强化锻炼...

暑假期间，饮食不规律、食物种类繁多，导致不少孩子肠胃功能紊乱。那么，在开学前的这段时间里，家长应该如何为孩子调整好饮食结构呢？下面介绍一些方法供家长参考。饮食营养均衡四项原则第一个原则是植物性食物为主、动物性食物为辅。孩子多吃动物性食物，不利于心血管健康，还可能增加成年后患癌症的风险。所谓植物性食物是指谷类、蔬菜、水果、豆类和坚果；动物性食物是指鱼、虾、鸡、鸭、猪、牛、羊、禽蛋类和奶类。第二个原则...

你知道吗？在刚刚过去的8月12日，是今年的“带孩子上班日”哦——自从诞生以来，这始终是一个颇受争议的日子。即使已经错过也没关系，我们只是希望讨论一下，带孩子上班”“到底可以吗？“带孩子上班日”在美国在美国，为增进亲子关系，让孩子有机会接触成人世界，每年都有带孩子上班日。每年4月的第4个星期日是美国的“带子女上班日”——这一天，父母会和孩子一起在公司度过忙碌的一天。这个特殊的日子是1993年由纽约的...

微运动，顾名思义，就是白领一族利用上班的闲暇时间，稍微做做一些简单易行的小动作，如饭后“罚站”半小时、左顾右盼舒筋骨，或者空手跳绳等一些锻炼方式，从而达到忙里偷闲健身的目的。

孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

办公室是人群聚集地和爆发地，让流感病毒更容易入侵，因而，对于上班白领，预防办公室流感很重要。

每到周末很多人就喜欢赖床，即便是睡醒了，也要赖在床上。其实，这样赖床只会让我们越睡越累。还有的人由于晚起，怕上班迟到就不吃早餐，这样会影响到我们的身体健康。下面就来介绍睡醒后的一些注意事项。

近半个世纪以来，癌症已经成为人类的“头号杀手”之一。专家指出，癌症关键是如何预防，拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检，癌症就无法趁虚而入。坏习惯一吸烟减压→肺癌一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外，北京市卫生局表示，空气污染也...