心理治疗

冲击疗法、系统脱敏等均可用于恐怖症的治疗。还可以做长程的心理治疗--精神分析。

“我突然觉得自己的身体消失了，意识也消失了。而实际上，那时候还有一个特别清醒的意识，就是感觉人和整个宇宙融为一体，自己是宇宙的一部分。”李昆是一位教师，这是她第一次学习全息呼吸时的体验。“那时我才开始真正体会到‘无我’的含义。从此之后，我学会了更加宽容。”全息呼吸法是由捷克裔美籍精神病学家斯坦斯拉夫·格罗夫博士和克莉斯蒂拉·格罗夫发展出来的一种心理治疗方法，近年来开始在世界各地...

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。霍夫曼还认为，自卑儿童往往会表现出如下早期征兆：

女性性高潮障碍的治疗，必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起来。治疗女性性高潮障碍的关键是，在思想上树立积极进取、主动坦率的性观念，在性活动中确实做到心身完全放松，摒弃一切精神负担，全部身心地体验性欢乐，即彻底摆脱自我控制，达到心身完全无拘无束的自由放松的地步，确信在性活动中无论做什么，都不会改变自己在性伴侣心目中的地位和价值。

现在家庭主妇越来越多，她们是家庭的另一根支柱，但她们的心理健康问题却往往受到忽视。全息健康专家、资深心理治疗师伏羲玉兰女士认为，家庭主妇决定着家庭的氛围和幸福感，应多关照其心态。

几乎所有的心理治疗家都相信，认识自我是生活幸福的先决条件，而精神分析的“领悟”过程则能通过寻找和分析心理障碍的历史渊源，使人们走出情绪的困扰。然而，纽约威尔康乃尔医学院的精神分析学教授理查德·弗里德曼却对此提出了质疑：“领悟”真的有人们鼓吹得这样神奇吗?

强迫症的自我治疗在很多强迫症患者看来好像是不可能的，由于强迫症患者独特的神经质，使得很多心理治疗者对强迫症的治疗感到非常头疼。而如果把强迫症的自我治疗运用到患者身上更是难上加难，因为当患者处于症状气的时候甚至无法清醒的分析当前的环境，更别说去控制自己的心理症状了。

阳痿多数为功能性阳痿，与阳痿患者精神心理因素密切相关。据有关资料报道，精神性阳痿约占阳痿病人的85%～90%。因此，心理治疗在阳痿治疗中占有非常重要的位置。具体方法可有以下几个方面：

心理治疗大师李维榕说过：“不会玩的人，是不懂自由的人。”而且，应该“把‘玩’的哲理融入工作及生活的艺术中去”。的确，“好玩”的父母，通常在生活中就是好奇心强、热爱生活和有着无穷无尽创造力的人。如此“好玩”的父母养育出的孩子，不仅也爱玩、会玩，还会更加幽默、乐观和豁达。

性功能障碍专家介绍说，从专项检测、心理治疗、电子通络、磁振巩固、药物治疗、康复治疗等六个方面辩证施治，即为攻克阳痿早泄的六步唤醒疗法治疗远离，同时具体内容主要表现在一下几方面内容：