陋习

民间流传着产后不能吃生冷或凉性食物，认为蔬菜水果都是凉性的，因此，许多产妇在“坐月子”时不吃蔬菜水果。 陋习一：“坐月子”高蛋白多多益善

民间流传着产后不能吃生冷或凉性食物，认为蔬菜水果都是凉性的，因此，许多产妇在“坐月子”时不吃蔬菜水果。 陋习一：“坐月子”高蛋白多多益善

新生儿的口腔黏膜非常娇嫩，机体抵抗力低，若口腔黏膜破损，很容易引起感染，严重者引起败血症。因此，要彻底改掉有些老年人每天用蘸盐水或清水的粗布擦洗宝宝口腔的陋习。这时期的宝宝口腔无牙齿又不吃有渣的食物，唾液分泌丰富起到了清洁口腔的作用，可以采取每天喂奶后再喂点温开水，这样可以将口腔内残留的奶液冲掉。

中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习，生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。

如今的独生子女是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈的“掌上明珠”。不少家长为了精心养育小宝宝，抱啦，摇啦，捏鼻子啦，不让哭啦什么的。殊不知，这些举止如果不适度，对婴儿是有害的。因此，摒弃育儿中的种种陋习，有利于宝宝的健康成长。

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……

为庆祝结婚20周年，我和先生决定上庐山一游。在九江上了船。船开后，大家都上甲板去，我仍留在舱里休息。不久发现我的上铺有人在不停地翻身。我也睡不着，便干脆起身上甲板。(#画中画广告#)刚在长椅上坐定，上铺那位也尾随而来了，她朝我笑笑说：“害你睡不着!”“常这样吗?”我笑着问她。“结婚以后我一直睡不着。”她回答。“为什么?我是医生，或许能帮助你。”“不，我的病你治不了。”她叹了口气，再也不说什么。我估...

结婚后夫妻两个人的生活形态发生了一定的变化，不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因，两个相爱的人终于生活在一起，本着“爱屋及乌”的原则，夫妻两人的生活习惯互相影响，甚至连对方的陋习也一并接收，导致身形越来越肥胖。下面是需要注意婚后发胖的四个陷阱：

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

民间，坐月子总有这样或那样的习俗，但是不是真的全部都科学可行的呢？其实并不然，下面我们来屏蔽一下坐月子的陋习吧……