高效懒人

腿粗，对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿，成为许多女性追逐的问题。今天就为大家介绍一种有效的瘦腿方法--敲胆经瘦腿法，半个月就能轻松瘦下来。赶快来试试吧！

每个女性都希望自己拥有窈窕的身材，尤其是在夏季，快速减肥就变得更加重要了。但是，懒惰却让你瘦不下来？不用着急，下面小编就来为你推荐9个最轻松的夏季减肥方法，让懒mm一样暴瘦哦！

在西式汤品中，罗宋汤是较为国人所熟悉的，这道汤是从俄式红菜汤演变而来的。传统的罗宋汤要花很多时间来熬制牛肉，我们今天偷一下懒，中西结合，用高压锅来压牛肉汤，方便快捷。

据世界卫生组织2009年的报告，全世界每年有1200万起新病例被诊断为癌症，760万人死于癌症。根据卫生部2009的数据显示，在我国癌症死亡占死因中的第一位，超过22%的国人死于恶性肿瘤。尽管有先进的医疗技术，由于平均寿命的延长、生活方式的改变以及抽烟等原因，如果没有进一步抑制癌症的措施，预计到2020年每年将有2000万起新的癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破1000万人。肿瘤的致病因素有多种：...

腿粗，对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿，成为许多女性追逐的问题。今天就为大家介绍一种有效的瘦腿方法--敲胆经瘦腿法，半个月就能轻松瘦下来。赶快来试试吧！

懒人要减肥，总好意想天开，菲菲就是这样一个人。打开电视机，坐在沙发上，吃着大包小包的零食，菲菲又开始想入非非了：假如我也像电视机一样，只要一打开开关所有节目就可播放了多好啊？减肥时，每次只要一打开开关，身体就自动开始燃烧多余的脂肪，让我永远拥有魔鬼一般的身材。

夏季减肥要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了！可你还是每天喝着即食酸奶，等到嘴巴厌倦了，再慌乱地换其他减肥食品吗？其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今天小编就教大家咸甜两种口味的酸奶饮食减肥法吧！

呼吸也能减肥？是的，脂肪是需要氧气来燃烧的，这跟有氧运动减肥的原理是一样的，而呼吸减肥也是最轻松的懒人瘦身法哦！今天，小编给你推荐一套超简单的呼吸减肥操，助你轻轻松松“吸”走肚子上的赘肉，快速瘦腰又收腹哦！

想消灭黑眼圈，不做熊猫眼mm，却不用花太多的钱，你们相信吗？今天就和大家分享8种廉价高效的去黑眼圈方法。让你的眼睛从今天起神采飞扬，健康活力在夏日的艳阳下自信地透露出来。

许多女性都想拥有苗条性感的身材，但是大多数的女孩子往往都是因为好吃懒做，然后导致体重无法降低。是的，你可以是一个电视迷，并依然燃烧卡路里。别认为只有跟着电视满头大汗地跳健美操才能燃烧脂肪，今天就让小编来教你一些适合懒人的减肥方法，边看电视边减肥！