• 成功求职的三个心理关键 2011-2-25心理

    在求职过程中,若是不懂点应聘技巧、不会推销自己,就很难找到心理机会。有些求职者盲目瞎闯,“铩羽而归”;有的求职者急于求成,甚至对招聘主管阿谀奉承,结果也适得其反。其实,如果讲究技巧、善于思索,完全可以在求职路上找到“捷径”。笔者根据自己的求职经历,总结出成功求职的三个心理因素,供广大求职者参考。

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  • 自虐健身你尝试了吗? 2011-2-24育儿

    1、倒立健身法(#画中画广告#)倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为,经常站立者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适当进行倒立锻炼,则可对因站立引起的各种病痛起到预防作用。同时,能改善血液循环,使大脑清醒,增强内脏功能,起到松弛肌体的健身效果。2、倒走健身法倒走从现代体育科学观点看,有诸多益处,一是可以预防驼背,尤其是对正在长身体的青少年来说,倘若常做倒走锻炼,就可让腰肌...

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  • 孕前请关注你的“肾” 2011-2-14肾病

    肾脏是人体的重要脏器,中医认为肾为先天之本,主管生长发育及生殖,由此看来,肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为,没有功能健全的肾脏,很难完成妊娠。因此,怀孕前,您应该关注肾脏。

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  • 面黄肌瘦食欲不振怎么办? 2011-1-12增肥

    脾具有主管消化吸收的功能,古人总称为“脾主运化”。运即运输,化即消化吸收。主运化,就是指我们吃进去的食物,首先进入胃中,经胃的初步消化后再输送至脾,脾对之进一步消化,再吸收其中的精华,然后传输到心以至肺,再经心肺的作用,最后布散到全身。

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  • 简单穴位按摩还你少女般滋嫩 2011-1-7女性

    爱美是女人的天性,如今日子越过越好,保养的方法也层出不穷。很多人,花了大把的时间和金钱,却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……(#画中画广告#)其实,三阴交穴是我们父母留给我们的最大财富。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作...

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  • 更年期女人 睡前不可犯六个禁忌 2011-1-4女性

    步入更年期的女性,无论是身体还是心理都处于一个重要的转折期。因而,充分合理的睡眠对更年期女性的健康很是重要。(#画中画广告#)为了保证良好的睡眠质量,更年期女性睡前应注意下面六点:一、忌临睡前进食临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后常产生噩梦。二、忌仰面而睡睡觉时向右侧身而卧,全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡。而...

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  • 手足口病—春风吹又生 2010-12-30育儿

    2010年初到4月11日,我国累计报告手足口病病例192344例,比去年同期增加了38.26%,5-7月我国手足口病进入了流行期,防控形势十分严峻。从2008年5月2日,卫生部决定将手足口病列为国家法定报告的丙类传染病起,根据卫生部最新公布的数据,2010年前11个月累计报告发病173万余例,死亡人数达到876例。(#画中画广告#) 手足口病是由柯萨奇病毒、肠道病毒71型等肠道病毒引起,以手、足皮...

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  • 面黄肌瘦该怎么增肥? 2010-12-29增肥

    脾具有主管消化吸收的功能,古人总称为“脾主运化”。运即运输,化即消化吸收。主运化,就是指我们吃进去的食物,首先进入胃中,经胃的初步消化后再输送至脾,脾对之进一步消化,再吸收其中的精华,然后传输到心以至肺,再经心肺的作用,最后布散到全身。

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  • 专家为你解读“飞机恐怖症” 2010-12-28精神疾病

    我是一个高科技公司的高层主管,负责业务洽谈,事业一直一帆风顺,但最近发生一些让我无法坦然的事。上个月坐飞机时,我突然感到胸很闷,心里莫名的紧张,气也快接不上来。自那以后,我每次坐飞机都有莫名的恐惧,甚至现在已经不敢坐飞机了。你说我究竟怎么了,就我这种工作,能不坐飞机吗?我现在工作也辞掉了,但问题依然存在。你说我该怎么办?

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  • 怎样预防更年期女性失眠? 2010-12-26女性

    更年期女性失眠的原因一方面是因为潮热发作对睡眠的干扰,另一种可能是与体内雌激素水平不足有关。因为雌激素对大脑皮层有抑制作用,雌激素缺乏时,大脑的抑制过程减弱,兴奋过程相对过高,两者的平衡状态遭到破坏时,便表现为失眠。(#画中画广告#) 预防充分合理的睡眠,对于更年期人的身心健康来讲,显得十分重要。所谓合理的睡眠,是指除了睡眠时间要适当之外,在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究,综合起来有十...

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