鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。
查看全文>> 标签:妙计人体每天至少应从饮食中补充2200毫升的水,不要等到口渴了才喝水。喝水虽然人人会,但如何喝水才算“科学”?
查看全文>> 标签:喝水身材喝水身体有问题,饮食来帮忙。一日三次,一次一疗程,饮食是天然最好的调节方法。如果你也不小心处于亚健康状态的话,不妨快来试试用水和纤维合力驱赶你的亚健康状态。
查看全文>> 标签:纤维秋季时节来临,气候开始变得干燥,甚至有些人口干舌燥,无论喝多少水也得不到滋润。秋季要想不上火究竟该怎么办呢?今天,中医为你推荐4大食疗方,可以让你秋季养生不再上火。
查看全文>> 标签:秋季上火上火食疗方秋季中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少,但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健”与“美”都能兼具?
查看全文>> 标签:男性健康男性健康吃花生抗病,怎么吃最抗病?中医认为,花生具有一定的药用价值和保健功效。专家指出,人们不妨吃些花生以提高抗病能力。那么,花生怎么吃最能抗病呢?
查看全文>> 标签:抗病花生吃东西可以延缓衰老,到底吃什么最好?有很多,最重要的是饮食均衡合理搭配,同时适当的运动调理能帮助更好地吸收营养,下面就跟小编一起来看看怎样的饮食能帮助延缓衰老吧。
查看全文>> 标签:衰老饮食衰老老年人饮食男人不仅要忙工作,还要照顾家庭,再加之男人需要应酬,抽烟,喝酒,熬夜,男人每天都很疲劳,最容易透支的是健康。
查看全文>> 标签:疲累营养素在我们的生活中,很多事的约定俗成并没能为科学所证实,反而是一些人的所谓“实践”所得,这些话有没有道理呢?让我们来为您一一剖析,如果正确,我们就继续照着做,如果不正确,你可得尽早改掉这种习惯。
查看全文>> 标签:误区母鸡误区你知道吗?东西放错地方,营养会蒸发。下面小编就告诉大家这些食物。
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