由于粽子是糯米制品不易消化,端节前后,千万不要餐餐吃粽子,或只吃粽子忘了其他种类食物的摄取如青菜和水果等,易消化不良、肠胃不适,纤维质不够,肠胃蠕动不易造成便秘。
查看全文>> 标签:粽子粽子中糯米粘度高,难以消化,容易使消化功能差的人肚腹闷胀,有的人甚至一吃就“滞”,特别是老人、小孩,很容易腹泻、便秘。另外,甜粽由于含糖分较多,容易提升人体内血糖含量,故糖尿病者不宜吃。
查看全文>> 标签:禁忌粽子饮食随着农历五月初五端午节的临近,各种各样的粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究,和日常健康息息相关。
查看全文>> 标签:粽子营养饮食春天正是宝宝好发疾病的季节。老话说“春不忙减衣,秋不忙加帽。吃了端午粽,才把棉衣送”。从字面上看,这话的意思并不难理解,但妈妈们还是会问:“春捂到底该怎么捂才恰到好处呢?”
查看全文>> 标签:过敏宝宝春天来了,气温渐渐会回暖,但是也别急着脱下冬衣,俗话说得好“阴冷莫过倒春寒”、“打春还有四十天的冷天气”,因此,就有了“春不忙减衣”、“吃了端午粽,再把寒衣送”的“春捂秋冻”之说。
查看全文>> 标签:养生健康保健在民间有很多说法“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”等等。天气冷暖难测,早晨还是寒风刺骨,下午却是阳光明媚到了晚上气温有突然骤降!不要急春天虽到但是先别忙着减衣,当心疾病找上门
查看全文>> 标签:春季健康保健从古至今,考试时国家选拔人才的最重要的方法。古有科举考试,按成绩等级分为状元、榜眼、探花等等,现在仍然有不同的专科选拔考试,如国际公务员考试、软件工程师的考试等等。可见考试从古至今未曾间断,而由此引发的压力也从未消减,心理应对不好的考生们,一个不慎就容易产生考试焦虑症。那么,如何治疗考试焦虑症呢?方法很多,具体如何治疗考试焦虑症最有效呢?下面介绍几种有效地方法:
查看全文>> 标签:焦虑症病因又到寒冬来,冬季的自然界阴盛阳衰,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,故冬季养生十分重要,那么,冬季养生吃什么最滋补呢
查看全文>> 标签:食补冬季饮食秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用
查看全文>> 标签:养生冬季食物在秋季的饮食上,我们都会明白要滋阴润肺。不过在众多应季食物当中,我们应该如何知道哪些秋季食物是营养最全面,最适合秋天吃的呢?
查看全文>> 标签:秋季养生保健食谱