心伤

想要进行心理自助，首先必须得学会判断自己是否患有心理疾病，做出正确的基础判断之后，才能对症下药——不要以为这是一件很难的事，实际上，它就像判断我们的皮肤是否出现问题那样，very easy。(#画中画广告#)其实普通的心理疾病，我们每个人都有机会遇到：情绪低落、失眠、焦虑、易孤僻，这些都是心理疾病的早期症状。如果你已经发现自己身上出现了相似的症状，就可以迅速判定心理疾病的恶魔已经要大驾光临了。不要...

去年8月，在前往已经计划好的报道中国2008奥运会行程前夕，哈特佛新闻报体育专栏作家杰夫。贾科博斯发现自己情绪复杂——专栏任务带来的兴奋被恼人的焦虑冲淡了：过去几个月里，由于广告销售疲软，这家康涅狄格州最大的日报社已经有25%的同事被解雇或者买断。(#画中画广告#) “我充满了内疚和焦虑，昔日赞赏的朋友、同事、新闻记者有四分之一都走了。我的心也随之丢掉了四分之一，剩下的部分装满了幸存者的内疚感。这...

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

平时鼓励孩子说真心话。有些家长听了漂亮的真心话，就很高兴，而听了令人伤心伤脑的真心话就会生气，特别是当孩子做错了事，做父母的如果是不问清红皂白就训斥打骂孩子，恐惧会压倒他们承认错误的勇气，不敢说真心话，因为说真心话挨打骂，所以他们说谎自卫。

多数患者由于病情牵延不愈，对治疗失去信心，意忌消沉，愁忧思虑则伤心，心为五脏六腑之主，心伤则五脏六腑皆摇，所以，护理工作中，要随时注意患者的思想动态，密切配合治疗，增强治愈信心。

秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此需从饮食等方面加以注意。专家提醒，有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃，要适可而止.

“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。

进入9月，天气却仍时而如盛夏酷热，时而如初秋凉爽。温室效应的今天，我们拿老天没办法，就只能抱着“微换季”的理念，越发仔细地护理自己的皮肤了!

全慧彬所属的经纪公司在接受《体育朝鲜》的电话采访时说：“在今年2月为出演电影练习武打动作时，不小心伤到了脸，医生诊断要3周才能痊愈。因为脸上的伤，去整容外科医院做了治疗，顺便做了整形美容手术。”

近来声带出问题的人可不少。一位同事因为三个月来声音一直沙哑去医院求诊，医生诊断为声带血肿。同样，医院耳鼻喉科的门诊量增加了两到三成，也证明了声带问题最近蛮“闹腾”的。