记忆负荷

“五一”劳动节，不少上班族仍“奋斗”在职场，1日上午，关于“劳动者”的话题迅速登顶新浪微博话题榜。据最新调查显示，70%的职场人出现过劳现象，但亚健康未能得到人们重视，很多职场人每年的健康花费不到500元。(#画中画广告#)“过劳”这个名词对于职场人并不陌生，众多白领已经出现了过劳的迹象。智联招聘对5000名白领的调查显示，明确认为自己“过劳”或“有些过劳”的职场人高达70.8%，他们认为工作负荷...

老年人经常称自己“忘性大”，担心会发展成老年痴呆。专家表示，近记忆减退的确是早期老年痴呆的表现，但“忘性大”并非一定是老年痴呆或会发展成老年痴呆，很可能是良性老年性遗忘症。

据英国《每日邮报》报道，美国辛辛那提大学精神病学系的科学家发现，喝紫葡萄汁可减轻甚至逆转记忆衰退。

1蛋白瘦身法 (#画中画广告#) 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富，与一般瘦肉所含的蛋白质几乎一样，成年人可配合大量蔬菜，减少肉食，每天可吃5至6只蛋白。 餐单：早餐可吃烟火鸡蛋白配合桃麦片包及清水1杯、午餐是烧大虾茄子配1杯放代糖的热柠檬茶、晚餐则是烤龙利柳配辣豆酿蛋白，1碗杂菜及1杯清水...

怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适感。胎儿在母亲里，便开始记忆母亲，甚至是父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉;准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，将可以让胎儿有“被爱”的感觉。

记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。

说起疙瘩汤，上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时，很多人家为了省事和节约，晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂--很多大饭店都有，而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料，如鸡蛋、香菇、肉（鸡肉、虾仁、鱿鱼、贝肉）、油菜、西红柿等，营养更丰富、味道更鲜美了。

事实上痴呆患者只要早期发现、正确诊断和治疗，大部分患者能很好地康复。痴呆是因为脑功能障碍而产生的持续性、获得性智能障碍综合征，包括记忆、语言、认知等方面能力的下降。引起老年人痴呆的常见原因如下：

研究人员强调，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。具体食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等。(#画中画广告#)1。苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。2。香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。3。樱桃，能帮助人保护心脏健康。4。黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄...

现代人，尤其是大城市的上班族，工作负荷大、工作压力大，导致很多人为了工作而忽略了正常的生活规律，同时也增加了患糖尿病的风险。《身心失调医学》杂志刊登以色列最新研究显示，工作负荷越大、工作压力越大的人士，越容易患上2型糖尿病。