• 职场白领科学午睡的四种方法 2011-8-8男性

    夏天是一个很容易“伤神”节令。对于许多上班族来说,在气温的影响下,即使晚上睡眠充足,白天仍会感到精神不振、昏昏欲睡。专家表示,若每天中午坚持定时午睡,将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健康。可在办公室午睡的你,睡姿正确吗?若长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等。为此,在夏日里午睡虽然重要,可正确的睡姿以及午睡习惯也不可以轻视,否则午睡失当,还不如不睡...

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  • 学会打心理战 成就职场出色女 2011-8-8心理

    职业女性尤其女主管,免不了会有许多工作上的应酬,如与一名男士单独吃饭、跳舞什么的。

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  • 教你辨识职场的八种男女情 2011-8-8心理

    我们要工作,要生活,要和其他人相处,那么与人的接触是肯定少不了的。不过在人际交往中,男和女的接触有些过于暧昧的,最好要避免哦。

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  • 都市男白领的五种心理烦恼 2011-8-8心理

    升迁:等不及啦!25岁-35岁的职业男性如果不懒惰,且足够自信,就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可;如果他正率领着这只团队,他渴望被同行和社会认可。固有的自尊和自强支撑着职业男性的野心——拼搏,并赢得更多的赞许和掌声。28岁的小许是一名工作勤奋的广告设计员,他把绝大部分时间花在了工作上,去年以来逐渐接手的一些大型设计仍然让他郁郁不得志。他抱怨说:“我在这里已经呆了两年...

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  • 职场人减压 多学学“彩虹族” 2011-8-8心理

    相对于“过劳模”来说,现在职场流行做“彩虹族”。

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  • 职场测试:你解决问题的能力有多高 2011-8-8心理

    在上班的路上,从远处你看到一群人在围观,好像有什么事发生了,但由于距离较远,你无法看清楚,你有种不详预感,你直觉这件事会是什么?a.交通事故b.路人打斗c.小偷偷东西被抓了d.发生命案e.非法集会f.免费赠送试用品答案分析选择a:你行为上较为直观,属于循规蹈矩类型,遇到问题会根据自己逻辑来处理,但大部分时候,需要别人的帮忙,才能更好的解决问题,因此你必须在职场上处理好人际关系,在困难的时候,才有人...

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  • 孕妇危险职业黑名单:做医护人员也要当心 2011-8-7育儿

    在现代社会,职场妈妈所肩负的责任重大,家庭事业都要兼顾。但你可知道,有些职业对孕妇来说已属于危险行业,会直接影响到胎儿的正常发育。孕妈妈,为了腹中的胎儿,你得换职业啦!

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  • 有些职场不利于怀孕 2011-8-7产科疾病

    由于现在就业竞争激烈,很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇,常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡,加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化,是诱发先兆流产的一大外部因素。

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  • 噪音-威胁胎宝宝生命的杀手 2011-8-6育儿

    一般来说,噪音会令人焦虑不安,使人容易发怒,引起情绪不稳,强烈的噪音甚至会引起听觉障碍,对人体构成极严重的损害。每个人对噪音的感受均不相同,有的人甚至短期接触到噪音,也会引起重听、耳鸣、头痛和失眠等。又从性别上来看,女性比男性更容易反应噪音,而且听力也容易减退,这些都经由实验证明过。噪音除了影响听力以外,并会促成精神紧张,引起自律神经和内分泌系统失调。自律神经受到影响,末梢血管会加速收缩,血压升高...

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  • 对付失眠 吃药之外要“内调” 2011-8-5保健

    职场人士由于工作节奏快、竞争压力大,常受到睡眠障碍的困扰。不少人在多次失眠之后只好求助安眠药,但对付失眠不能只靠药物。

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