懂得

老是吹空调容易患上“病态办公室症候群”，也就是空调病，空调不吹又热得难受。其实只要进出或久待冷气房都懂得保养身体，增强体内调控机制，调整身体免疫力。就可轻松避免冷气病。

女人要懂得爱惜自己，如果你还打算要孩子，那么婚后的避孕工作一定要做到位，以减少流产次数——你知道女人孕前最多能承受几次流产吗？

嫉妒吃醋，是两性关系中的洪水猛兽，驯服不好则会导致分手。美国哈佛大学医学院临床心理学家克莱格·马尔金认为，只要懂得嫉妒背后的心理动力，便能釜底抽薪。

如果你并非打算培养一个音乐专才，那么更要懂得适时地告诉孩子：让你弹琴并非想让你成为音乐家，而是让你懂得用音乐的眼睛来看世界。

正常代谢、老人养生、孩子长身体、爱美达人减肥都离不开蔬菜的摄入。但并不是所有人都懂得烹调蔬菜，也并不是所有蔬菜都是洗洗切切炒起来就好，错误的烹饪方式不仅影响蔬菜口感，也会造成营养流失。

俗话说“说话是本能 阅读是习惯”，本能天生就有，但习惯却需要慢慢地培养。0-3岁是孩子培养阅读兴趣和阅读习惯的关键时期。在各种绘本馆和书城，我们经常会听到家长问，应该给宝宝选择怎样的书？因此本周我们将探讨1-3岁的宝宝应该怎样选择读本。12个月—18个月不断重复的文字帮宝宝学说话大家知道12-18个月的宝宝，会开始懂得简单的情节。因此咕噜熊绘本故事屋的林碧华老师建议，这个月龄的宝宝家长在选择读本的...

中医讲究的是“望”，因此很多时候大家都会发现去医院看病的时候医生都会要求我们把舌头伸出来看看舌苔情况而进行身体病情的判断，其实只要我们懂得分辨也可以用于日常的饮食调理让身体变得更健康。

女人变心是很正常的事，就跟男人有抽烟的习惯一样。拿得起放得下，希望经历过感情波折的男人或者即将要经历感情波折的男人能理性对待，以后真正懂得去揣摩女人的心理。

中医讲究的是“望”，因此很多时候大家都会发现去医院看病的时候医生都会要求我们把舌头伸出来看看舌苔情况而进行身体病情的判断，其实只要我们懂得分辨也可以用于日常的饮食调理让身体变得更健康。

由于生活和工作节奏的加快，压力的增大，男性健康问题已突出地摆到了人们面前，但男性疾病治疗的宣传存在诸多问题，对男性疾病的认识也存在着误区。(#画中画广告#)误区一：迷信“专家门诊”事实上，医学专家除了有丰富的临床经验，他首先必须是一个科学家，了解进行医学工作和研究的科学方法，懂得医学的最新进展。同时，医学专家也必须有良好的医德，有一颗为病家排忧解难的热心。不可否认，现在大部分的专家教授符合这个标准...