委屈

健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现，以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。下面，我们为你一一介绍这5种心理保健法。(#画中画广告#)1、笑是营养素研究证实，笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力，减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听...

靓女小筠正在热恋。一日，她心理怏怏不乐地来找我。“昨天是我的生日，他问我怎么庆祝，我说怎么都行，他就随便找了个馆子跟我吃了一顿，连烛光晚餐都没有，真是气死我了。”我不禁问：“你既然想要烛光晚餐，为什么不跟他说呢?”“他爱我，就应该知道我喜欢什么呀。我说随便去哪里，就是为了考验他，看他心里有没有我。他果然没想到，可见心里根本就没有我。”她越说越委屈，眼泪都快要掉下来了。

健身球，作为适宜家用的健身工具，看起来非常简单，却能够有效帮助你减掉多余的卡路里，当然，只要你每周坚持2～3次的20分钟运动，保证你节假日再无需委屈自己的好胃口啦!

美国著名脱口秀女王奥普拉很罕见的在镜头前激动，她因为被人误会是女同性恋而满腹委屈。

神经衰弱乃神经官能症的一种常见类型。是一组神经系统的功能性疾病。神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张而导致大脑兴奋和抑制功能失调所造成的疾病，长期受委屈、忧虑、痛苦、悲伤过度、工作不顺心、生活无规律等均可导致神经衰弱。

我们不难发现有这样一些人，他们存在着过于浓厚的自我中心观念，凡事都只希望满足自己的欲望，要求人人为己，却置别人的需求于度外，不愿为别人做半点牺牲，不关心他人痛痒，表现为自私自利，损人利己。要求所有的人都以他为中心，恨不得让地球都围绕他的意愿转，服从于他。他们只要集体照顾，不讲集体纪律，否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发，不能服从他人及集体。

冬季对想要减肥的美眉来说，是比较难熬的。是为了御寒而选择多吃一些高热量的食物来维持身体热量，还是为了维持身材而委屈自己肚子呢？如果你正为这个选择而烦恼，那就证明你不知道，原来身边有那么多可以边吃边瘦的食物。看看吧，到底是哪些可以刮油减肥的食物被我们忽略了。

研究发现，有经常热吻习惯的人的寿命要比一般接吻的人寿命长5年。(#画中画广告#) 热吻之所以是一种男女老少极佳的美容疗法，是因为热吻、长吻时脸部肌肉全部运动起来了，从而使皮肤较久地保持红润和平滑。生活中，恋人们小别胜新婚，享受那种“意乱情迷”的热吻感觉!当你的爱人出远门时，机场上一个深情的吻别，祝愿他一路平安，早日归来。刹时两颗幸福的心怦怦地靠得更紧更近，你神清气爽似春风拂面，如此美好的心情能不养...

盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈，特别是恼人的盆腔发炎。如果你正被它困扰，千万别郁闷，看看下面的文字，你会发现远离盆腔炎就这么简单!(#画中画广告#)盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织(包括子宫、输卵管、盆腔腹膜及盆腔结缔组织)的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。这些炎性病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及附件炎等。盆腔炎多因...

秋冬季节，许多人会感觉伤感。这是因为，现代医学研究证明，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。