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  • 准妈妈“危险职业”黑名单! 2010-5-29女性

    我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索,如果你正从事着这样的工作,请立即停止,或换至其它岗位,并请你从现在开始回避那些可能对胎儿和妈咪自身造成危害的场所。

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  • 更年期如何自我保健 2010-5-20保健

    更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强自我保健:正确认识,稳定情绪更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律,应该泰然处之。不少妇女惴惴然想得太多,以致人未老而心先老。心老可怕,徒然自寻烦恼,尤其是性格内向的妇女,易于导致抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常,不能如常生活,反而伤害自己...

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  • 究竟哪三类人需要保胎 2010-5-18女性

    之所以现在要求来保胎的孕妇越来越多,有多方面的原因,最主要还是因为现在年轻人的工作压力越来越大,面对来之不易的岗位,许多孕妇在怀孕初期也不休息,甚至加班工作,外加频繁地使用电脑,过度劳累,精神压力又大,自然需要保胎。

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  • 四法帮你逃离职业枯竭期 2010-5-16保健

    上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来,有两个办法:一个是寻找一份新工作,另一个是改变自己,重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作,但如果不能从心理上解决问题,恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态,所以改变自己才是摆脱职业枯竭最重要的方法。那么,如何摆脱枯竭感,重新找回工作的乐趣呢。

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  • 胎教之工作篇 2010-5-11育儿

    有人说,父母的工作对肚子里的胎儿也是一种胎教。让我们来听听那些怀孕时仍然坚守岗位的妈妈们是怎么说的,工作给她们的宝宝究竟带来了些什么……

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  • 好父母岗位说明书 2010-5-5心理

    好的父母,不仅仅要抚养孩子,更要保护他们并给予正确的引导。你做得到吗?想把这件工作完成得更出色?参考一下我们开列的《好父母岗位说明书》,看看你是不是具备“好父母执业资格”吧。

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  • 要激情,还是要安全感? 2010-4-22心理

    美国人本主义心理学家马斯洛说,生理需要和安全需要得到满足后,归属需要、自尊需要和自我实现的需要才能充分展现,以上这些故事,的确符合马斯洛这个道理。  只是,和生理需要不同,安全需要常常是一个幻觉。我那个朋友,当他明白本职工作对他的心理意义之后,他第一次有了辞职的念头,他想,或许他也可以在一个更为有趣的岗位上同时找到安全感和激情。我则对他说,家庭本身就可以像妈妈一样具有安全感,假若他和妻子的关系更和...

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  • 孕前需换工作岗位的女性 2010-4-17育儿

    随着社会的不断发展,越来越多的女性加入到各行各业的工作中,成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质,影响女性的生殖机能,进而影响胎儿的健康发育,因此为提高人口素质,实现优生优育,有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。

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  • 草根族的避暑全攻略 2010-4-15保健

    烈日当头,如果能找一个阴凉的地方躲起来不出门自然好,但这是不现实的。天热归热,我们还是有对策。除了常规的去防空洞、到超市、商场、银行蹭凉之外,昨天,我们也走上街头,暴晒在大太阳底下,与建筑工人、环卫工人等一起汗流浃背,听他们说说避暑高招。(#画中画广告#) 环卫女工:穿厚底鞋 湿毛巾遮脸 厚棉布服内套丝绸衫严建平是杭州建北环卫所的一名环卫女工,主要负责体育场路(大营盘—市体育馆)这段路面的清扫。这...

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  • 职业人的“成长危机” 2010-4-13保健

    升职了反而失眠,跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作,不少人会遭遇职场“成长危机”。(#画中画广告#) 专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法是:一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电提高自己。一份针对4000多名白领的抽样调查显示,白领的外语水平并没有想象得那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14.6%;各类经营管理人员中,能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示...

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