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  • 呵护睡眠 潮荐16款“超级前卫”的睡床 2011-3-21心理

    现代都市竞争激烈,白领一族长期处在优胜劣汰竞争的氛围中,使都市白领精神高度紧张,长期超负荷地运转。调查显示,白领工作压力大,白天忙了一天,晚上躺在床上想的还是工作,影响睡眠质量。另外,都市的夜生活日趋丰富,很多白领下班后仍然热衷于丰富的夜生活,压缩了晚上的睡眠时间,导致很多人总感觉每天都没睡醒。还有就是那些经常加班的白领们,为了保质保时完成工作,不得不牺牲自己的睡眠时间。专家提醒,影响睡眠质量的因...

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  • 求职屡受挫 整形改运找自信受关注 2011-3-18整形

    如今,求职整形热已经成为一大社会现象。对于求职整形,公说公有理婆说婆有理,很多人认为整容的确能为求职竞争增添砝码,但也有人认为,求职整容只是自卑心理的表现。总之,如今出现不少求职屡受挫,整容改运找自信的实例。

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  • 职场男士需预防慢性疲劳症 2011-3-17男性

    经常感到没劲儿,打不起精神,什么都吸引不了你,注意力也集中不起来。上班很累,下班更累,出去玩没时间,吃饭怕发胖,去商场一见那么多人心里就烦,总之一句话:没意思!这是怎么回事呢?(#画中画广告#)这种状况在白领阶层的男性中比较多见,被称为慢性疲劳综合征,是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中,因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调...

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  • 补碘防辐射 孕妇宝宝要倍加留心 2011-3-17育儿

    近日,由日本大地震引发的核辐射问题,不间断触动着世人的神经。有新闻报道日本当局向居民发放碘片,以降低核辐射伤害。消息一出,我国迅速引发了一阵抢购碘片的热潮。服食碘片防辐射,成为不少人深信不疑的理念。有专家声称日本的核辐射不会影响到我国,为此不需要特别服食碘片。(#画中画广告#) 大家在补充碘的时候,一定要注意分量和掌握方法,尤其是体质比较虚弱的孕妇和婴幼儿,在服食碘片或补充碘元素的时候,更加要谨遵...

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  • 按性格因素选择健身方式 2011-3-17男性

    随着全民健身运动的开展,投入到体育运动中的人越来越多,选择什么样的健身方式最适合?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外,将个人的性格因素考虑进去,将会取得事半功倍的效果。(#画中画广告#)人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性...

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  • 纵横职场必备的九大心理秘诀 2011-3-15心理

    想要在竞争激烈的职场中胜出,就要从各个小的细节开始做起,所有的事情都需要做的有规律有准则。不付出,哪里会有收获,永远不要期待天上掉馅饼这种蠢事。一起来学学成功人士在公司办公室的九点成功心理秘诀吧。

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  • 午后打盹让你免疫力大增 2011-3-15保健

    从生理学角度而言,人体脑细胞的兴奋一般可以持续4~5个小时,之后便会转入抑制状态。特别是午饭后,消化道的血液供应明显增多,大脑的血液供应明显减少,从而导致随血流进入大脑的氧气和营养物质也相应减少,于是人体的生物钟出现一次睡眠节律,使人产生精神不振、昏昏欲睡的感觉。(#画中画广告#)社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的工作和学习,人体能量消耗较多,...

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  • 整形暴力性交易 五大“明规则”横行韩国娱乐圈 2011-3-14整形

    近年,韩国娱乐圈自杀事件不断涌现。除了经济、竞争、社会舆论等现实压力外,导致艺人自杀的还有那些无法排解的阴影——所谓的潜规则,被逼整形,陪客等等。

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  • 白领防胃病 戒空腹食辣 2011-3-14胃病

    紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功,却同时牺牲了他们宝贵的“护身符”———胃。

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  • 男性不育警惕慢性前列腺炎在“使坏” 2011-3-13男科

    社会激烈的竞争、巨大的工作压力、缺乏运动、不良饮食、不规律生活习惯、社会环境恶化等等因素,越来越多的家庭正遭遇着不孕不育的困扰!据调查,目前国内的不孕不育已超过4000万,而且发病率逐年上升,形势逐渐严峻!而临床医学证明,50%的不孕不育患者与男科疾病有关,而50%的男性不育患者都是遭遇了慢性前列腺炎的祸害。

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