由于生活节奏的加快,工作压力的增大。很多上班族为了生活而疲于工作。整天不是对着电脑,就是伏案工作。要知道久坐对人是有害,用脑过度对人也是有害的。那上班族要注意哪些事项呢?下面就来具体的了解一下。
查看全文>> 标签:保健注意事项上班族注意事项保健电脑、电视、微波炉……现代生活使电磁辐射几乎无处不在。电磁辐射对人体的伤害缓慢而隐蔽,但我们不能因此忽视电磁辐射带来的健康危害。要如何减少这种危害呢?常喝酸奶是不错的选择。
查看全文>> 标签:营养功能酸奶营养经常坐在电脑前的白领,游泳圈越来越大?大腿肥肉越来越多?臀部越来越下垂?肩膀还越发僵硬?不要看别人了,说的就是你。别抱怨没有运动时间,其实工间休息时间就是最好的运动时间。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康健康瘦身减肥对于经常与电脑打交道的人们来说,经常会因为过度使用鼠标,而引起手腕酸痛。而女性鼠标手发病率为男性3倍,科学摆放可预防。
查看全文>> 标签:疾病预防鼠标手骨科疾病预防现代许多人日常工作大多离不开电脑,每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络开始,却常常被网络信息“诱惑”,从而把该做的工作推后、拖延。
查看全文>> 标签:网络拖延症职场职场手机电脑对糖尿病患者的眼睛也有害?
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防糖尿病在电脑面前工作累了,办公室一族喜欢摆摆手腕、甩甩手,以为这样就能把不起眼的鼠标手抛开。其实,只有进行全身锻炼增加全身的血液循环,才能使身体局部的功能得到提高和改善。
查看全文>> 标签:疾病预防鼠标手骨科疾病预防天天坐在计算机前面想要维系健康美,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会抗议的!这里介绍几种最适合计算机族喝的茶饮,对抗辐射的侵害、保护眼睛。
查看全文>> 标签:科学护眼电脑族喝茶饮食食疗偏方男士中年会发福?不可能,明明才28岁,怎会中年发福,但拿起学生时代的照片细瞧,才发现自己的脸圆了点,肚子大了点,身材已趋中广型。真烦恼,如何才能减下来?其实人年过25岁,基础代谢率就逐年下滑,加上工作后的运动量明显减少,交际应酬却暴增,多吃少动,就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬,提早报到的欧吉桑身材,该怎么办?“减肥”不是女性的专利,为了健康,生活,工作,男性也应该积极维持身材,全天候力行“轻...
查看全文>> 标签:保持男人保持身材男人由于生活节奏的加快,工作压力的增大,很多上班族为了生活而疲于工作。整天不是长时间对着电脑,就是长时间的伏案工作。那上班族应如何自我保健呢?下面就来介绍上班族自我保健的13个小妙招。
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