化解良方

自汗、盗汗属中医汗症。白天时时汗出，动则甚者为自汗；睡中汗出，醒来即止者为盗汗。一般而言，汗症以虚汗为多，自汗多属气虚不固，盗汗多属阴虚内热。应用中成药治疗汗症，重在辨别阴阳虚实，对症下药。

在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。因为卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。 如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。

面对被情敌破坏的爱情或者婚姻，你是否想着要挽回？每个女人苦心经营的爱情如果轻易的放弃，对自己和爱人都是一种不负责任的态度。学习五大策略，去营救你的爱情吧！

孕妈妈的身体体质很大部分决定了胎宝宝的健康，孕期如果钙质摄取不足，会对胎宝宝的发育造成影响，甚至对孕妈妈本身健康也是不利的。那么，孕妈妈吃什么能补钙呢？小编推荐6款能有效补钙的料理，帮准妈妈们巧妙化解钙质不足的危机！

对于老年人来说，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，拥有了健康。牙齿脱落过多会影响进食，从而导致营养失衡。因此，老年人平时一定要注意坚固牙齿。下面就介绍几种能坚固牙齿的方法。

菊花枕在医籍中早有记载，《本草纲目》即有菊花“作枕明目”之说。单就菊花枕而言，又有黄菊花和白菊花之分。黄菊花枕可防风热外感，白菊花枕可养肝明目。菊花与绿豆皮、黑豆皮为伍，前者清热之功更增；后者则以清肝明目见长，是防治肝阳上亢之头昏目眩及诸目疾之良方。谨此介绍几则菊花枕的配制用法。

随着都市生活节奏加快、职业竞争愈发激烈，工作压力、情感压力、健康压力已经成为压在白领头上的新“三座大山”。此时，一种“家庭式心理交流活动”在广州白领中渐渐兴起，参与者通过分享经历、集体训练等方式化解抑郁心理情绪，重拾生活热情。

中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚；如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。下面教您4招补肾防衰老的中医妙方。(#画中画广告#)食：肾色黑《黄帝内经》认为“肾色黑”，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、...

青春常驻是每个女性都希望得到，驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。不过青春是很快就会流走，要留住美丽，我们不妨吃以下食物来帮助。

一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方：如果你总是不经意吃多，不妨试试“放筷法”;防止交通意外，黄昏出行最要当心;泡温泉不只是享受，也是长寿法宝……