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  • 倒头入睡不一定是件好事 2011-5-21保健

    生活压力倍增的现代社会,睡得香可说是一种不可多得的境界,那些入睡快、一觉睡到天亮的“睡神”,尤其受人羡慕。但埃墨里大学的一项最新研究结果表明,入睡太快的人中有相当一部分常常伴随“睡眠呼吸中止”,这可能引起血压增高,从而增加罹患心脏病的危险。(#画中画广告#) “倒头就睡”不一定是好事俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。在日常生活...

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  • 产后养身11个贴心叮咛 2011-5-19产科疾病

    怀孕和分娩,使妈咪的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快休整,迅速复原。不然的话,很容易留下“月子病根”——

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  • 右侧睡姿虽好但容易长皱纹 2011-5-18保健

    人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要,但是对睡姿的重要性却认识不足,95%的人每晚保持同一睡姿。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾病关联的点评,值得一读。(#画中画广告#) 一、“复原式”侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返...

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  • 3款产后催乳调养营养餐 2011-5-16产科疾病

    鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还有利于产妇身体复原。

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  • 怎样泡澡才能放松又瘦身保健 2011-5-16保健

    工作了一天,泡个热水澡,是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道,只要用对方法,泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢,有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方,就可以让懒mm们轻轻松松的瘦下来。(#画中画广告#)1、沐浴下肢中医学经常强调“头寒脚热”,但一般人的体质正好与此相反,这就容易形成“体寒”的体质。体寒是导致肥胖的因素之一,所以很多肥胖的人即使夏天亦会出现腿脚部冰冷的现象。以38至40摄氏...

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  • 夏季来临五类人不宜吃西瓜 2011-5-11保健

    导读:又到了吃西瓜的季节,西瓜汁多解渴、清甜可口,是人们夏季必吃的水果之一,然而有些人却不宜吃习惯,那么不宜吃西瓜的人群有哪些?下面这五种人群,最好不要吃西瓜。(#画中画广告#) 一、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。二、感冒初期祖国医学认为,不论是...

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  • 破解你的性格密码的生命颜色 2011-5-9心理

    法国心理学家研究出生命颜色的计算方法:把你的阳历出生年月日用的数字写出来,然后将数字一个一个相加,直到结果变成单一数字为止。这个数字就是你的生命颜色。(#画中画广告#) 法国心理学家研究出生命颜色的计算方法:把你的阳历出生年月日用的数字写出来,然后将数字一个一个相加,直到结果变成单一数字为止。这个数字就是你的生命颜色。例如:1979年8月23日出生的,1+9+7+9+8+2+3=39,3+9=12...

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  • 产后42天内不适宜夫妻生活 2011-5-4育儿

    一般说来,中国产妇都经过会阴侧切,产后短时间内产妇的会阴疼痛很明显,如果是剖宫产还有腹部疼痛,子宫的复原也需要时间。如果过早“开戒”,不仅产妇疼痛且不利伤口恢复。同时,新妈妈的阴道弹性变差,过早性生活时如果用力过猛,阴道后穹隆容易破裂引发大出血,在临床上就曾经碰到这样的例子。

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  • 男人日常如何预防皮肤衰老 2011-4-28男性

    酷爱运动的男性朋友,有时连阳光强烈的时段也不放过。总觉得那种大太阳底下汗水淋漓的感觉很men。现实的成果是短短两年内,皮肤就会变得很黝黑,远看似乎很健康,但仔细观察,皮肤上面布满黑斑及局部角化过度的老化现象,这对于皮肤是非常不利的。下面我们谈谈关于男人如何预防皮肤衰老方面的问题。(#画中画广告#)男人如何预防皮肤衰老,首先要检视皮肤老化六大现象1。皮肤较易干燥,而有鳞屑产生。2。皮肤弹性变差,皮肤...

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  • 影响男人性欲的十个原因 2011-4-25男性

    1、遗传因素(#画中画广告#)性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。2、荷尔蒙水平雄性荷尔蒙对性欲的影响最大,如果体内雄性荷尔蒙偏低,性欲均会减退。3、感觉上的刺激借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉,可以唤起男女神经的兴奋,从而唤起性欲。4、以往的性经验和社会经验过去有愉快的性经验和社会经验的人,较易唤起性欲;反之,便较难唤起性欲。5、性生活后复原的时间很多人在性生活高潮后,需要一段时间才能再唤...

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