沈殿霞

据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。

炎热夏天该如何有效对抗直线上升的闷热气候，夏天固然是适合出游的好天气，不过只要温度一上升，脸上的油脂分泌开始旺盛「出油」，粗大的毛孔、潜沈的黑斑、黯沈肤色以及怎麽上都不断溶妆的困扰，真的是每个女生在夏天最害怕的肌肤问题。以下是走访美容及皮肤科专家所得来的炎夏肌肤最佳建议：

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。

5月21日是小满节气。此后人体生理活动也转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，那在小满时节如何才能健康饮食，小编特意为你整理一些小贴士：(#画中画广告#) 苦菜当令小满吃苦菜。我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”《周书》中，即有“小满之日苦菜秀”之说。营养专家说，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、...

据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。

据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。

患者对于疼痛治疗的常见误区一：止痛治疗只要能使疼痛部分缓解即可(#画中画广告#) 作为一名癌症患者，首先应该明确的是：缓解疼痛是提高晚期癌痛患者生命质量的关键；其次，止痛治疗的最低要求是达到无痛睡眠，真正意义上提高病人生活质量的要求,应包括：无痛睡眠、无痛休息、无痛活动。患者对于疼痛治疗的常见误区二：长期服用麻醉性止痛药会“成瘾”、增加用药剂量意味着成瘾了所谓成瘾，其“成瘾性”的特征是持续地、不择...

毛巾天天与皮肤接触，也与人们的健康息息相关。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，有些毛巾材质或染料不符合健康要求，可能会引发皮肤过敏反应甚至致癌，因此挑选时需要多加小心。

现在，剖腹产似乎日益流行，这与女明星们的带头作用不无关系：小s、孙悦、布兰妮、伏明霞、蒋勤勤……也许很多准妈妈会想：既然这些“女人典范”们都选择了剖腹产，我们为什么不学一下呢?