冲刺

运动中机体供能的方式可分两类：一类是无氧供能，即在无氧或氧供应相对不足的情况下，主要靠atp、cp分解供能和糖元无氧酵解供能（即糖元无氧的情况下分解成为乳酸同时供给机体能量）。这类运动只能持续很短的时间（约 l一3分钟）。800米以下的全力跑、短距离冲刺都属于无氧供能的运动。另一类为有氧供能，即运动时能量主要来自糖元（脂肪、蛋白质）的有氧氧化。

五月，六月是应届毕业生们为求职作最后冲刺的时间，大家都忙于进行各类的求职应聘，幸运的至少能够获得面试机会，尽管不知道能否成功，但总是有一个机会。

女人的人生选择一向因为性别而受到限制和歧视，一般男人可以努力的许多人生道路，女人都不能走，还要靠着一些离经叛道的女人冲刺才开辟了更多空间。让我们来看看，在我们这个性别歧视的社会里，女人如果好色，会有什么下场？

深夜是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机。假如在深夜里想与伴侣作爱，你会怎样唤醒她，并让她迅速达到高潮呢？

今年的国庆恰逢中秋佳节，双假合并约有八天的假期，对于这个“黄金周”，每一位上班族都希望自己的长假过得充实而有意义，更希望通过假期调整好自己的状态来迎接最后的年关冲刺。历年的经验表明，长假后人们普遍会发现七天假期匆匆而逝，没有预想的惬意，更没有渴望的放松，书只读了一点儿，电影也只看几小张，稍做盘点，大多数人觉得长假就这么平淡地过去了，甚至不少人发出了“休息比上班更累”的感慨，“长假综合症”愈演愈烈。

“我晚上做梦，梦见自己一道题也不会做了。”昨天，在家复习的高三学生小童打电话向老师诉苦。离高考不到半个月了，不少考生心理情绪出现波动。教育界人士建议，这段时间要注重调节心态，做好“心理缓冲”，不做“知识冲刺”，一张一弛;同时家长切莫过分关心，保持平常生活状态即可。

50岁以上的中老年人进行什么运动好？目前，专家们都认为是有氧运动较好，具体解释为“短跑运动员在冲刺后双手扶着膝盖喘气就是无氧运动，而步行、游泳不会‘大喘气’就是有氧运动”。

深夜是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机。在深夜里，女人用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛，用这样的方式唤醒男人是一种极美的感受。

想帮他创造难忘的5秒钟，当然得先了解他的生理时钟，这需要花些时间找出他忍耐的极限，而且每个男人都有“个性”，一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促，并开始发出呻吟或喊叫，或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默，这些都是接近射精时的反应。 你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他高潮前奏的生理反应。

“我晚上做梦，梦见自己一道题也不会做了。”昨天，在家复习的高三学生小童打电话向老师诉苦。离高考不到半个月了，不少考生心理情绪出现波动。教育界人士建议，这段时间要注重调节心态，做好“心理缓冲”，不做“知识冲刺”，一张一弛;同时家长切莫过分关心，保持平常生活状态即可。