《60岁登上健康之路》最新修订,洪昭光教授奉献2011版“养心处方”卫生部首席健康教育专家洪昭光,长期实践健康生活方式,数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变,全部体能指标优秀。本书是洪昭光健康教育的最新力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。洪昭光教授还为国老年读者贡献了数十条最新的健康格...
查看全文>> 标签:保健养生读书养生保健一个健康传说有时传得越广,距离事实就越远。然而,传说的威力就在于它被如何的歪曲和传播!(#画中画广告#)睡前吃东西容易长胖人们常告诫希望身材苗条的女孩睡前不要吃东西,理由是睡觉的时候人新陈代谢慢,卡路里不能被身体“燃烧掉”,能量更容易转化成脂肪囤积起来。其实,在晚上摄入的卡路里和在白天摄入的卡路里没什么两样。之所以形成这种误解,是因为人们睡前加餐,往往选择饼干、薯片这些零食,它们都是高热量食品。维...
查看全文>>①关于“慈母出败儿”这个说法(#画中画广告#) 爱爹:完全认同,慈母出败儿,所以一定要多看紧。②如果孩子犯错了会忍心打孩子嘛?爱爹:该打就打,为了孩子好,这个不能手软。③如果孩子某事做好了会奖励吗?是以什么形式呢?爱爹:会奖励,书或者游玩的机会,鼓励并开拓他的视野,这样对孩子的成长会有一定的帮助。④会刻意培养孩子一些什么观念吗?如乐于助人?爱爹:会,分辨善恶和是非,不要愚昧的做好人,不要被别人欺负...
查看全文>> 标签:50后父亲教育五十无语,是一种无奈,也是一种心境;五十无语,是一种随遇而安,一种大智若愚。譬如,数卷残书,半窗寒烛,冷落荒斋里;譬如,闲看花开花谢,云聚云舒。五十无语,一切尽在不言中。(#画中画广告#) 刚刚还是踌躇满志,志在人生路上打拼、经营,可一想起自己人届“奔五”,顿时泄气;刚刚还为某次的“佳作奖”而暗自窃喜,继续激扬文字,当一提起自己年过半百,便哑然失语;刚刚还是噼里啪啦,在电脑键盘上纵横,风生水起,键...
查看全文>> 标签:50后男人男人蔡淦教授介绍说,中医脾胃学说源远流长,两千年前的《黄帝内经》一书就对脾胃的生理、病理作了阐述,直至金元时代著名医学家李东垣《脾胃论》问世,遂形成独特的脾胃学说,后世医家在这方面又不断地有所建树。如李东垣创立了"内伤脾胃,百病始生"的观点,重点提出"脾气虚""脾阳虚",采用"补中益气"的方法治疗各种内科杂病;清代医学家沈...
查看全文>> 标签:自我养护脾胃保胃养胃女星作为美丽的代表,时刻追求自身的完美以及不老容颜已经成为了很多女艺人的终身事业,并且手段层出不穷,无所不用其极。下面就让我们来盘点一下有哪些女明星是要美不要命,用自虐的手段来美容的吧。
查看全文>> 标签:明星护肤护肤明星朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命,周一到周五更是没有时间停下脚步,享受二人世界。因此,美国著名性学杂志《红书》刊文强调,夫妻们要充分利用周末,给自己放个假,“专心”地投入夫妻生活,改善彼此关系。
查看全文>> 标签:性生活夫妻性保健周末性生活成熟女性之所以新陈代谢速度会减慢,主要是因为从25岁开始,她们每十年就会失去2~3公斤左右的肌肉(听起来还真有点恐怖)。简单地说,35岁时的你会比25岁的时候每天少燃烧掉100卡路里的热量。不过,你还是有其他办法来提升自己燃烧脂肪的潜力的。此篇特别采访了各路专家,帮你轻轻松松“燃烧自己的小宇宙”,让你完全可以在30岁甚至40岁时,同样拥有20岁时的新陈代谢能力。
查看全文>> 标签:减肥新陈代谢减肥一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现,这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。
查看全文>> 标签:杀手饮食饮食持续两天的高考终于结束了,放榜前的幸福时光你准备怎么疯?有的人撕书,有的人在网吧通宵,有的人去旅游等等......下面我们来看看广大高考生网友是怎么疯的。
查看全文>> 标签:结束高考准备