赖班

宝宝入园后，大多数父母都会给孩子报这个那个的兴趣班，希望借此来培养孩子各方面的素养。确实，孩子在这个年龄段开始学些东西有好处，但望子成龙的心态有时又让父母不免走入另一个误区。静下心来想想，你已经或正在走入哪个误区。

亚健康失眠为何“偏爱”白领(#画中画广告#)亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦？如果对上述问题你的回答都是肯定的，且这些睡眠障碍每周至少发生3次，并持...

中医素有“发物”之说，意思是吃了这类食物就会不舒服，需要“忌口”，不同人的发物不同。这在西医中叫“食物不耐受”，通过一滴血就能检验出跟你“八字不合”的食物。(#画中画广告#) “食物不耐受”这个概念首先是由英国营养学会提出来的，广州医学院第二附属医院过敏反应科主任赖荷介绍道，“虽然天然食物各自含有丰富的营养成分，但是由于每个人体质不同，某些体质有可能对某种食物产生不正确的反应，从而引发食物过敏和食...

步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。

好不容易考上省内一所重点高中，但刚读了一个学期，高一学生小张就转到了云南出国留学预备学院，开始了留学预备课程的学习。(#画中画广告#)时至6月，像小张这样的学生还有不少，其中不少人都出自重点中学。放弃国内中考或高考，他们一心准备出国留学。值得关注的是，“留学低龄化”的现象越来越突出，甚至开始有小学生出国留学。云南教育对外交流中心专家建议，最好在15岁以后留学比较合适，先把中国文化学好，只有具备坚实...

宝宝喜欢睡在爸爸妈妈身边，舒适、有安全感。但如果他们两三岁后还赖在父母床上，就不利于他们的成长了。怎样让孩子学会自己睡？美国专家给出了一些建议。

不知道什么时候发现，我的小腿有些不直，不光是肌肉腿，还有些外翻，自卑的很。偶然的机会，单位的一个司机弟弟说起来自己，说他以前是天安门国旗班的，每天锻炼的特别辛苦，晚上还拿绳子捆着腿睡觉，o形腿都纠正过来了。我当时就觉得找到希望，配合美体操，晚上回来按摩，然后捆着睡觉。我觉得效果很神奇，坚持了3个月，有效果，貌似还长高了。

在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。1、做白日梦幻想能帮助您在孩子还未出世前，即与她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子，其他甚么事情也没有做，不要觉得荒谬，跟肚子里面的小家伙连系感情是接...

调查报告显示，3岁以下孩子的父母明确说自己的孩子一项才艺都没学的仅占约10%。

近期，本报对昆明米线生产企业的食品安全问题进行了初步的调查和了解，结果显示，昆明地区生产米线的89家鲜粮制品生产企业，除4家获得qs认证外，其余基本为小作坊。这些被职能部门划归小作坊的企业究竟是什么样子的?生产环境和食品安全是否有保证?记者于深夜对米线作坊进行了探访。(#画中画广告#) 小作坊≠黑作坊 生产地点边远难找采访前，不少同事听说记者要探访米线小作坊，都叮嘱好好了解下内幕，省得每次吃米线时...