自我反省

很多人无法自我判断阴道炎的炎症类型，延误病情。下面，你可以对照自己的情况，看看属于何种阴道炎。

繁重的工作压力让都市白领一族承受着巨大的心理压力，懂得自我放松的人占少数。对于一些抗压力较差的女性朋友来说，长期的压力堆积在一起却无法得到释放，其实对健康是有很大威胁的。

慢性前列腺炎是一种较为常见的泌尿生殖系统疾病，其症状较多，表现复杂，病情时好时坏，令患者烦恼不已。最近，美国国立卫生研究院组织专家制定了包括9个问题的问卷，慢性前列腺炎症患者据此可以对病情作自我评估。

“闷骚”这个词的诞生，本身就说明社会大众已能接受这个人性中值得去认识和表达的隐性元素，也代表社会对自我意识的理解和包容，而不再是纯粹压制、扼杀，是一种认识的提升。

专家表示，自我血糖监测是医生与患者进行信息互动的最佳桥梁。

鼻咽癌放射治疗是利用各种放射线照射肿瘤，以抑制或杀灭瘤细胞的治疗方法。目前鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗，因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我护理方法，不仅能保证放疗的顺利进行，而且能减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。

焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。

气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，练气功主要指练精、气、神。

1.暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。tips：暂时放弃祛斑护肤品，外出多加脸部遮护，如戴遮阳帽、打遮阳伞。2.要控制自己的上网时...