乐观品质

许多婚姻破裂的原因，不是夫妻间出现矛盾，而是婚姻生活变得平淡无趣，两个人都闷闷不乐。因此，让彼此觉得快乐，是保证婚姻长久幸福的基础。(#画中画广告#)学习一下国外积极心理学中的“happy原则”，能帮助你的婚姻越来越快乐。h（help）：越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动，没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明，与每周为爱人做5件事相比，在一周中挑一天为他（她）做5件事...

六岁以前的家庭生活可影响人的一生，父母对孩子付出温暖和爱护，大多数孩子就有自信心、安全感、情绪乐观稳定；相反，父母对孩子拒绝、淡漠，将使孩子变得乖戾、退缩或反抗，适应能力差；若过分保护孩子，又可能发展成依赖、神经质、自制力差。

：对于渴望孩子的夫妻来说，流产是一种不幸的遭遇。但大家应该往乐观的方面想，虽然是流产，但以后还是能继续受孕生孩子，这比不孕不育好多了。

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物的品质和营养含量…… 吃坚果补什么？(#画中画广告2#)　　在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是...

白羊座 你的乐观和热情很容易感染同事，但你总是很难控制得了自己的某些冲动，有时说话太大声，笑容太嚣张，行事太高傲，而且不在乎别人对自己的批评，甚至连着装都过于夸张，你留意到了吗?金牛座当大家需要征集意见时，你总是要先看看哪一方的意见站得更稳，我明白，你喜欢安全和稳定，不喜欢伤害其他人，也不想仓促地决定，但你的让步，却在过后变成抱怨和不合作，让其他人难免对你有想法。双子座你的想法太飘忽，而喜好总是不...

1、幽默有助交流：幽默是表达真理的一种方法。(#画中画广告#)2、幽默战胜恐惧：幽默分散了恐惧，因为它改变了一个人过去和现在的认知。3、幽默使人舒适：卓别林曾说：“真诚地去笑吧，你将能够去除痛苦，并与痛苦嬉戏。”4、幽默让人放松：就像锻炼一样，笑能让人放松，当人们使用幽默，自主神经系统就像从高把位上缓缓下来，让心脏得以放松。5、幽默减轻疼痛：幽默的确能够减轻痛苦。在手术后，有一些病人在施以有痛苦的...

生活细节和寿命长短有密切关系，做到以下10步，就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱；多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，...

想要一大早就精神抖擞，以乐观的态度迎接一天的来临吗？答案就在你的卧房里。据英国《每日邮报》报道，研究发现，早上醒来便做爱的成人，显然整天都会感到比较积极乐观，而且还可以增强免疫系统。此外，早上做爱让人较不易感冒或得流感，也可以改善人的发质和肤质。(#画中画广告#)美国科学家贺班尼克同时也是撰写性爱建议的专栏作家，“早上做爱会释放出令人愉悦的化学‘催产素’（oxytocin），让情侣一整天有充满着爱...

男性不孕症约占全部不孕症的40%，而男性不育症的检查，最基本且最简便的方法就是精液检查。传统的精液检查，主要是测量精子的浓度、活动力、和形态三部分，一般的检查是在普通的显微镜下，分析一群快速活动中精子的形态，不但判读不容易，而且误差大。(#画中画广告#)“严格标准”检验法目前一种称为“严格标准”的检验方法，是经由特殊染色固定与显微镜放大1000倍后观察，再根据正常形态的精子比率，可以评估精子对卵子...

想要一大早就精神抖擞，以乐观的态度迎接一天的来临吗？正确的答案——就在你的卧房里。