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  • 惊人的40后 奋斗的高考 2011-6-15男性

    高考招生不受年龄、婚否限制后,越来越多“不一样”的人走进考场(#画中画广告#) 今年,成都市接近七万考生中,还有不少特殊的考试者。他们中,有从大学退学如今复考的考生、有年过三十的神秘成年人、有考了15次已40多岁的“高考钉子户”、更有六十岁的退休老大爷。他们,虽然期待各有不同,但都是为了打破常规、体验别样生活。最年长的考生:鞠成 年龄:60岁 他的期待:明年如果可以,还想参加高考60岁考生遭遇字太...

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  • 坚持这些小习惯减肥比吃饭还简单 2011-6-12减肥

    脑子里时刻有根减肥的弦,是一件很累的事,但如果成为习惯,就变成了轻松的事。

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  • 美食DIY:如何制作口水鸡 2011-6-12饮食

    典故:“口水鸡”这名字乍听有点不雅,脑子里随之就会出现一副口水滴滴的漫画般的样子。不过这名字的来历倒却有着文人的温雅,郭沫若在所著《賟波曲》中,有:“少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……”烹调赐拈来“口水”两字,倒成就了今天大名鼎鼎的“口水鸡”。

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  • 卅六计教育法 教出好孩子 2011-6-2育儿

    没有教不好的孩子,只有不好的教育方法。家长、老师常常因为孩子进步缓慢而着急,由此或者粗暴地给孩子戴上“脑子笨”、“性格难以改变”之类的帽子,或者自认为学识浅、水平低,不会教育孩子。实际上,只要方法妥当,任何孩子都是优秀的;只要用心,总能找到合适的教育方法。

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  • 男人到中年是否必须要补肾 2011-5-23男性

    据调查,随着年龄的增长,由于生理、心理、社会等多方面的原因,人们总是有意或无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己“虚”。为了获得心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?(#画中画广告#)“虚”多是心理压力大造成的在中医里,“肾”的概念主要是从生理功能的角度来说的,...

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  • 什么养的睡姿更容易长寿 2011-5-22保健

    其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳:(#画中画广告#)一、忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。二、忌睡前说话:因为说...

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  • 必读:男人30岁的健康雷区 2011-5-20男性

    一颗奔3的心(#画中画广告#)不论是调查,还是临床实践,男性心脏病发病率绝对高于女性,由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统,30岁男人的心脏是最有活力的,再加上心脏的储备能力很强,所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。至于能否保持下去,就需要你督促他经常锻炼,还要注意饮食。与此同时,心电图每年必查,它能筛查出绝大多数的心脏病。大肚男本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高,不过要...

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  • 慢跑给可以给身体七部位充电 2011-5-20保健

    步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,可以不断地为身体“充电”,保证我们身心健康。生命在于运动!如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上,那么几乎所有的人体器官都会受到损害,脑子也会失灵!这可不是危言耸听!(#画中画广告#) 一、大脑:运动活跃大脑思维经常运动可以帮助你开动脑筋和活跃思维。人体肌肉积极运动就能发出信息,促使人脑生产一种蛋白质,医学将之命名为脑源性神经营养因子bdn...

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  • 失眠怎么办?遵循7个饮食原则让你睡得好 2011-5-9女性

    学习或者工作的压力大,很容易让人在休息时间脑子一片混乱,陷入到失眠的漩涡中。失眠怎么办?不妨吃些可以促眠的食物。今天小编教大家安眠饮食原则,挑选到健康有益的促眠食品,让你通过饮食调整睡眠,睡得好。

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  • 7个饮食习惯让你安睡到天亮 2011-5-8饮食

    学习或者工作的压力大,很容易让人在休息时间脑子一片混乱,陷入到失眠的漩涡中。失眠怎么办?不妨吃些可以促眠的食物。今天小编教大家安眠饮食原则,挑选到健康有益的促眠食品,让你通过饮食调整睡眠,睡得好。

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