倾听

学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统，告诉你：你的身体对你创造的振动频率状态有着怎样的内部反应。你的思想，你的信念，你看的电视节目，你听的音乐，你阅读的书……无论你在做什么，你都创造了一种与此相关的振动心理频率。

许多家庭也开始选购并使用血压计。常用的血压计有水银柱式血压计、电子血压计和气压表式血压计三种。虽然只有水银柱血压计可以精确测量血压值，但由于水银柱血压计的操作比较困难，需要在相对安静的环境中通过耳朵倾听声音并观测血管收缩压和舒张压的数值，因此目前几乎家庭都使用相对操作简单的电子血压仪。

身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。

愈来愈多的男人，愿意倾听自己内在的声音，也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择，在自认最安全的“私密空间”，独自面对。

学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统，告诉你：你的身体对你创造的振动频率状态有着怎样的内部反应。你的思想，你的信念，你看的电视节目，你听的音乐，你阅读的书……无论你在做什么，你都创造了一种与此相关的振动心理频率。

职场“心理奴隶”的5种类型和防治方法(#画中画广告#)“注定失败”的奴隶这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。对策：1.经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己，就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做...

人难免有缺点。近日，《印度时报》就总结了5种妻子常犯的、会让男人“拒之千里”的毛病。(#画中画广告#)女人要知道自己5个致命缺点不停抱怨：每个人都会有牢骚，偶尔抱怨一下是发泄，可喋喋不休就会让人生厌。而且，在男人看来，抱怨不能解决问题，还会破坏夫妻沟通。痴迷减肥：如果减肥是你挂在嘴边的口头禅，那就麻烦了。过于在意体重，违背了男人“享受生活”、“追逐自由”的本性。因此，男人可以接受为了健康，适当控制...

愈来愈多的男人，愿意倾听自己内在的声音，也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择，在自认最安全的“私密空间”，独自面对。

国内外的研究已经发现，人的心理活动，和人体的生理功能之间存在着内在联系。良好的心态和情绪可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种机能，引发各种疾病。如心理感觉压力越大就越容易患感冒，被流感困扰，成为疾病的易感人群。而人类疾病的50%至80%如神经衰弱、高血压、冠心病、精神病、及血管意外及某些癌症，则是与人们心态情绪密切相关。以下介绍的是国外女性科学减压的一些方法。(#画中画广告#) 1....

在男人的性修养问题中，首当其冲的是要尊重妻子，倾听妻子的想法，只有两人想法一致，心往一处使，才可能达到真正的琴瑟和谐。其他更多的“小节”也需要在日常生活中慢慢修炼。