地狱

“胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧!那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。为减肥而做的傻事有很多，让我们“对症下药”，纠正它们，让美体减肥健康有序的进行吧……

动作一(#画中画广告#) 私教提示：1.每次运动前做5-10分钟热身活动。久坐会使臀部的肌肉松弛。要想使臀部肌肉结实起来，每天做臀部运动，至少坚持3个星期。2.臀肌的主要训练方式是与腰背和大腿联系在一起的，例如下蹲。腹部收缩的练习，亦能帮助腰部到臀部形成一条优美的曲线。3.收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩，健康结实的臀肌有利于性生活。动作二健身球正蹲：很有效的小动作，坚持三周就能够看到效果，为了自己...

以低卡路里或科学原理的食物组合来设计餐单，具有烧脂和排脂的作用，令使用者于短短数天内减掉体重。餐单材料全是日常食量，易于预备，煮法简易，整体瘦身功效明显，所以一直以来甚受欢迎，不过对于嗜吃的人来说，这些餐单甚为刻苦。

有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。其实很多时致肥的原因都是由不良的生活习惯所致，以下便列出4大易肥坏习惯，大家不妨自我检讨一下。

性和婚姻是两种让人又爱又恨的东西，它们可以让你享受天堂一样的幸福，也能瞬间让你感受地狱一般的折磨。那么如何才能够更好的享受婚姻和性带给我们的快乐呢，其关键就在于你会如何经营你的婚姻。

随着生活水平的提高和快节奏的作息规律，现在好多人特别是女孩子出现暴饮暴食的情况，造成身体肥胖，体质下降，成为爱美女孩一大烦恼，别担心！今天小编就推荐一款融合了中西各地精华的世界上最健康的菜单！

关屯坟场，最近鬼气旺盛，这附近一连死了好几个有头有脸的人物。这鬼也有好鬼和恶鬼之分，恶鬼要下十八层的地狱，好鬼等机会有名额的话就可投胎。而这几个新鬼全都在恶鬼一族，别看他们活着时呼风换雨，开起会来头头是道，变成鬼了一个个都原形坒露。据说是在一个什么的胖子局长死后，这关屯坟场的鬼老大的二儿子要娶亲了。这附近方园的大大小小的坟场最近好不热闹，到是这小县城里最近却死寂死寂的，天一黑就没有什么人出来了。

我想我脑子有毛病，认定了一件事，就非做不可，拿磨下颌骨，我到现仍不知自已哪根筋不对了，从打定主意想让脸更小到上手术台前，我对磨骨没啥概念，从没想过它会不会痛，术后会有何反应。其实会想做这个手术，是因为看到了个万人整形团购8折优惠活动，这是让我心动的其中一部分原因。这对于我这个工薪族来说，无疑是个非常好的机会。所以就去报名参加了，既期待又紧张，活动主办方给我安排的是与他们签约合作的医院。 (#画中画...

有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……

最近有两个离异的哥们有幸结婚了。饭桌上，一个哥们打着酒隔拍着我的后脑说：“哈哈，总算从坟墓爬到皇宫了”。另一个哥们则在街上碰到，紧抓着我的手叹息：“哎，别提了，倒了血霉了，一不留神从火山又轮回到地狱了”。