在今年伊始的时候,绿豆曾经有过一段“身价倍增”的日子,很多人把它当做救命的良药,天天吃个不停。但是,如果从营养学和养生的方法上来看的话,这种做法是不值得提倡的。虽然绿豆的食疗效果很好,但是使用也需要有个“度”,才不会让良药变毒药。
查看全文>> 标签:绿豆养生远眺(#画中画广告#)登高远眺,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。具体方法是:每天早晨、傍晚或大脑疲劳时,在自家的阳台或登上山峰,有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年坚持,必有好处。张嘴在学习、做家务或看电视的间隙,将嘴巴最大限度地一张一合,带动面部全部肌肉,进行有节奏的运动,可以加速血液循环,延缓局部各组织器官的老化,使头脑清醒、精神振奋。方法如下:坐在椅子上或床...
查看全文>> 标签:张嘴远眺动作不同食物的动态配对,营养的简单叠加,可使健康效应倍增,更有益于防病强身。
查看全文>> 标签:心脏病健康保健皮肤可以说是人类精神心理世界的表达器官之一,白癜风素有“心理疾病”之称,精神因素是白癜风发病或病情加重一个不可忽视的诱因,约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、寐则梦扰等精神过度紧张情况,此所谓“因郁致病”。从某种意义上讲,发现一种诱发疾病的因素比发现一种有效的治疗方法更有意义。那具体的诱发白癜风的原因还有哪些?哪些人群最须警惕白癜风的发生呢?一、白癜风的发...
查看全文>>什么抢走了你的好身材呢?这里列举了抢走你好身材的10大杀手。(#画中画广告#)杀手1 你的屋子在现代社会中,并非饥饿感才刺激你进食,还有许多其他因素。这是美国密歇根州大学bradbushman博士提出的忠告。他认为,即使我们不出家门,仍会被家中的许多东西刺激得胃口大开。如果家中的墙壁粉刷为红色或者黄色,就会刺激食欲,音响播放的欢快乐曲会令你加快进食的速度,厚厚的、遮挡光线的深色窗帘,则可能导致你每...
查看全文>> 标签:健康化妆品保健春季是各种病症的高发期,这个时节,肝阳易动,常使人上火头痛、眩晕目赤,尤其是男性,工作强度和生活压力大,更容易上火。今天小编为你推荐春季最适宜男人的五款经典养肝粥。(#画中画广告#)1、菊花粥菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。2、梅花粥取白梅...
查看全文>> 标签:春季健康男人赵薇在新加坡产下女儿以后就马上投入了自己的减肥保健的计划中,在百花电影节种赵薇的产后亮相让人为之一怔,现在她又马上投入新戏,身材也比以前更好,那么下面我们就来看看赵薇的产后减肥方法吧,希望对大家有所帮助。赵薇是浮肿腿界的代表成员,深受其害。不过她有自己的消肿秘诀哦,想知道的mm就来看看吧。(#画中画广告#)浮肿成因:盲目节食兼运动不足,久站久坐都会使腿部压力倍增,浮肿会首先出现在小腿,严重的话会引...
查看全文>> 标签:赵薇瘦身保健想让你的护肤不费力就达到大于一倍的效果吗?其实一些小的细节就可以满足你,来看一看吧。
查看全文>> 标签:细节护肤任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应
查看全文>> 标签:搭配鸡蛋食物指标完成度、年度总报表、明年计划书……进入年末,工作总会因为岁末的特殊性而变得更加繁重且压力倍增。加上全球经济不景气的大环境,心理压力也难免会有所增加。此时的压力,不仅仅会表现为失眠、过度紧张等现象,也会让肌肤变得粗糙暗淡毫无华彩,甚至有可能大面积爆发痘痘。
查看全文>> 标签:凡士林保湿