偷闲

“明明头痛得快炸开，但一想到完不成任务就可能被解雇，只好不停地给自己加压再加压。”像葛梅这样在长假里还“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为面子，他们在超负荷工作的同时，深感“难以承受之重”；掰掰手指，疲劳、失眠、脱发、发福，种种中年以后的常见毛病已提前缠身。养生保健专家傅善来、华东师范大学心理学系教授徐光兴、德瑞姆心理咨询中心咨询师冯耘、丽池健康会所总经理张玉章因此为年轻的白领献计献...

一些新爸爸忙中偷闲，邀请妻子共赴“甜蜜之约”，但总被妻子以“舍不得孩子放不下家”为由频繁拒绝。妻子的这种做法对婚姻质量是不利的，一个缺乏质量的婚姻是非常危险的。因为男人都有一种“帝王情结”，他认为自己就是家里的“皇帝”，理当享受高质量的性生活。

李湘绝对是离婚女子自立自强的典范，不但自信满满成立公司、投资电影，请绯闻男友王岳伦做导演，自称就算票房失利，也不会影响感情；也不排斥与内地阔少交往的机会，在上海为新片宣传时，还偷闲与张姓阔少品尝美食，举止亲密，但李湘只认他为“弟弟”，并且声称自己没有“富豪缘”。

一些新爸爸忙中偷闲，邀请妻子共赴“甜蜜之约”，但总被妻子以“舍不得孩子放不下家”为由频繁拒绝。妻子的这种做法对婚姻质量是不利的，一个缺乏质量的婚姻是非常危险的。因为男人都有一种“帝王情结”，他认为自己就是家里的“皇帝”，理当享受高质量的性生活。

不管生活节奏多快，只要你能学会忙中偷闲，在早晨起床后和晚上临睡前静静地按摩十分钟，长期坚持就会有意想不到的惊喜。

坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀、双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的，但你又不能丢下工作去活动身体，现推荐几种适宜办公族锻炼的方法，你可以忙时偷闲，随时随地地练上一阵。

不管生活节奏多快，只要你能学会忙中偷闲，在早晨起床后和晚上临睡前静静地按摩十分钟，长期坚持就会有意想不到的惊喜。

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不管生活节奏多快，只要你能学会忙中偷闲，在早晨起床后和晚上临睡前静静地按摩十分钟，长期坚持就会有意想不到的惊喜。

日复一日聚精会神地坐在办公室里工作的人们，常常会有身心疲惫的感觉。近期的研究表明，如果在工作中间能有小憩的时间，其工作效率与不作任何休息的人相比，可提高30%，身心的疲惫感也会随之消失或减轻。