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  • 搜罗5大流行减肥方法 点评利与弊 2011-6-8减肥

    如今,比起去健身房办一张千元大卡,每周还要花个把时间与精力来个运动减肥,大家不禁会问:“这样到底是减了脂肪,还是减了钱包?”因此,有很多人都选择从“吃”入手,开始实施真正的“勒紧库腰带”式减肥大计。仿佛走入了这个全球经济寒冬的减肥人士们,恰恰感受到的是一份火热的契机和动力。

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  • 简单十计 轻松降温防中暑 2011-6-5保健

    说到中暑,可能很多人觉得事不关己。其实炎热的夏天,如果有时候出门逛街或者是办事情,可能并不算很长的时间暴晒,也会很容易造成中暑的。因此,夏季要学会一些预防中暑的保健方法。

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  • 蔬菜5种吃法大错特错 2011-6-3饮食

    人人都知道吃蔬菜好,但不讲究吃菜学问的不合理食用方法,同样会带来身体的危害。市财办无公害蔬菜监测中心技术人员提醒,6种不当的蔬菜吃法,一定要注意:

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  • 每天静坐半小时可养心 2011-5-30保健

    在职场中打拼的“杜拉拉”们,每天都绷紧了神经,疲于奔命。腰酸背痛、紧张焦虑、面色晦暗……虽然办了不少健身卡,可到了过期也难以动用几次。其实,除了挥汗如雨、心跳加速的运动能健身外,静静地坐下也是一种有利于身心的锻炼方法。

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  • 农村医疗救助实行一站式服务 2011-5-24育儿

    不久前,班洪乡农民徐洪波4个月大的孩子生病住院,医药费花去1000多元,受益于沧源佤族自治县新农合政策,全县5岁以下参合儿童医疗费全免,收入不高的徐洪波一家对这笔费用并不犯愁。(#画中画广告#)该县从今年开始,对5岁以下儿童住院实施二次补偿,乡级按20%、县级按35%、市级按50%、省级按60%的比例补偿。“目前,我们制定的第一次住院报销比例是65% ,然后再通过县级二次补偿35%,把5岁以下儿童...

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  • 三招纠正宝宝的"吮指癖" 2011-5-23育儿

    大多数小儿都有吃手指的偏好,添加辅食以后更加突出。当宝宝可以下地活动,而吮吸已经弄脏的小手时,家长的担忧便与日俱增。用什么办法治这“吮指癖”?

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  • 上班族在零碎时间的保健法 2011-5-21保健

    走班快乐步行上下班(#画中画广告#)步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间,步行不但可免去挤公车之苦,而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班,可以加快肠胃的消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作,从而能够保持良好的体形。下班后步行,正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸,双臂摆动,可以缓解肩颈酸痛...

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  • 夫妻该如何处理婚姻中的意外 2011-5-20心理

    关于这个年代出轨的好与不好的争论声也是此起彼伏。那么,出轨到底是一种幸福还是不幸?如果不小心进了误区又怎样办?

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  • 美容美发店摇身一变成“养生馆” 2011-5-19保健

    原本只是去理个发的市民张先生,却被美容美发店忽悠着做起了养生护理,还连续办了两张充值消费卡,几个小时就被消费了一万多元。前天,这家美容美发连锁店在工商部门介入调解后,向张先生退款8000元。(#画中画广告#)不久前,56岁的张先生到家附近的一家美容美发连锁店理发,工作人员给张先生洗完头后,为其做了一些简单的按摩。按摩过程中,工作人员表示,张先生的颈椎、肩椎等部位有着不同程度的劳损,建议他办一张50...

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  • 医院零售药品实行最高限价 2011-5-12育儿

    云南省物价局日前公布2011年云南省第一批医疗卫生机构基本药物集中采购零售价格,全省县及县以上非营利性医疗机构销售的药品购销差率将统一标准,以药品最小零售包装单位的中标价或实际进价为基础,实行基本药物制度的政府办基层医疗机构基本药物零售价格取消药品加成,自6月1日起执行新规定的采购价格。(#画中画广告#)此次公布的基本药物集中采购价格包含药品配送费用。其中,实行基本药物制度的政府办基层医疗机构基本...

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