歪念头

在瑜伽练习中，他们希望自己的身体能够像教练者一样柔韧，希望自己的每一个姿势都能够做到位。但是在上过几次课之后，他们发觉，瑜伽的动作看上去是那么简单，怎么一做起来却是那么难，那么辛苦?于是就产生自己不适合做瑜伽的念头。

落枕一般就会歪脖，可歪脖都是落枕吗？北京积水潭医院小儿骨科副主任医师指出，有一种病，其症状类似落枕，看起来就是歪脖，孩子也会感到脖子疼，但家长应该明白，孩子一般不容易落枕，这种情况很有可能是患了寰枢椎旋转半脱位。

导读：如今，人们对健康的意识愈来愈强烈。减肥，也要减的健康。如何才能健康减肥呢?先不要急于找各种减肥方法，我们先来看看下面的8大减肥常识吧!(#画中画广告#)1.什么时候开始减肥最好?女性有生殖周期，在女性荷尔蒙“雌激素”(estrogen)分泌量增多的排卵日前一、两天(大约是月经周期的第十四～十五天)，就是开始减肥的最佳时机。因为此时基础代谢量上升，比较容易看见瘦身的效果。不过基本上来说，什么时...

宝贝的头型与枕头无关，与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前，宝贝头部都有相当的可塑性。(#画中画广告#)所以妈咪要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。所以，妈咪应该每2～3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保...

爱情在约会中滋长或衰亡，我们如何能够掌握飞速变化的约会规则呢?请看对男人们的调查报告…… 即使是现在，约会规则也在飞速变化中。我们对19000个聪明、值得约会的单身男子进行了调查，他们可是最具吸引力的约会对象噢!让我们看看他们的脑袋里在转什么念头。

曾几何时，抑郁症，就象一个时代不断膨胀的毒瘤，日渐吞噬着某些人忙碌而纷乱的心灵，成为控制人们个人情绪的杀手。据世界卫生组织报告，抑郁症在全世界发病率约11％，目前已成为世界第四大疾患，而到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。抑郁症是严重危机生命安全的疾病，三分之二的患者有自杀念头，15％的患者因自杀结束宝贵的生命。

预防：由于骨质增生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。

有些慢性前列腺炎患者在不知不觉之中花了几千元乃至上万元治疗费，病情却依然如故，于是，埋怨、急躁、厌世、愤慨的情绪油然而生，有的人甚至产生轻生的念头。那么，问题出在哪里呢？

妇女从受孕的第一天开始，按古文的记载，要广‘寝不侧’，就是睡觉要端正，不随便睡；‘坐不边’就是坐的姿势要端正，不要坐一侧或坐歪了；‘立不跛’，《弟子规》有‘不跛倚’，就是站立时要站好，用现代话来讲，你的言行举止、行住坐卧都要有礼貌，都不可以随便……

也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒……