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  • 电脑族女性喝哪些保健饮品 2011-8-1女性

    张丽萍小姐,今年25岁,在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍,她刚到公司的时候,同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤,再加上人长得很漂亮,在整个公司都很出众。

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  • 白领视力疲劳 妙招轻松应对 2011-8-1女性

    现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。

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  • 教你远离亚健康的九种方法 2011-8-1男性

    什么是亚健康?亚健康就是身体介于疾病跟健康之间的状态,它也是疾病来临前的缓冲期。亚健康具有潜伏性,过劳无疑成了它的头号诱因!它主要表现在:食欲不振、情绪低落、困倦疲劳、腰酸乏力等!怎么解决亚健康?中医支招9种方法!(#画中画广告#) 1、失眠烦躁健忘:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏感:神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿...

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  • 学会职场宣泄 还你每天好心情 2011-8-1心理

    我们每天穿梭在职场生活中,一张不大的办公桌,一台电脑,人人都在自己的一亩三分地里“耕作”。工作的劳累,也劳累了我们的心身。在职场中,让我们学会以下四个宣泄方式。

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  • 教育孩子可尝试角色变换 2011-7-31育儿

    女儿上小学了,可玩的心思却越来越重,根本不把学习放在脑子里。每天放学回家,书包一扔,就躲到房间里玩她的小游戏机。我知道,小孩子就是喜欢玩,这个本来无可厚非,想想我们小时候,功课少,家里大人又都忙着工作,根本顾不上管我们,我们一帮子小孩玩起来才叫无法无天呢,现在的小孩子,可比我们辛苦多了,平常上学也挺紧张的,放学了,再约束她,真有些于心不忍。但是看看每天学校留下的作业还真不少,我也不能让女儿把时间都...

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  • 职场准妈妈四大健康守则 2011-7-31育儿

    在身体允许的情况下,很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知,怀孕后,许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击,所以,准妈妈一定要格外的注意,以下四大健康守则,准妈妈一定要仔细看咯。健康守则一:减少或避免吹空调,警惕“空调病”空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境,但也很容易让准妈妈患上“空调病”,症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准...

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  • “宅人”要多与亲友交流互动 2011-7-31心理

    “宅人”,即常说的“宅男宅女”的统称,是指那些依赖电脑与网络,足不出户,较少与人交往的群体。

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  • 可帮白领防辐射的养生花茶 2011-7-30中医

    核心提示:职场白领是办公室内的久坐一族,常对着电脑,难免会有这样那样的疾病,下面给白领推荐几款养生花茶,一起来尝尝看吧。

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  • 上班族如何缓解腰痛? 2011-7-30骨科

    很多上班族都是长时间坐在电脑面前工作,一坐就是一整天,长此以往,很容易患上腰椎间盘突出,腰痛是常见的症状。上班族如何缓解腰痛呢?我们一起来看一下。

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  • 孕妇防辐射食谱 美食帮你突破辐射重围 2011-7-30女性

    很多孕妈妈并是不一怀孕之后就会撇开自己的工作,大部分的孕妈还是会坚持上班一段时间才会回家修养,可是上班还是要每天最少八个小时对着电脑啊,怎么办?虽然防辐射服是会有一点帮助,可是还有更好的方法吗?下面就给你介绍,美食也可以让你远离防辐射!

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