克服

动感单车（自行车）英文名字（spinning），是由美国私人教练兼极限运动员johnnyg于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之...

男性性心理障碍如何引发男性性冷淡?对于性冷淡这个词大家并不陌生，但是很少有人了解性冷淡其实也是性功能障碍的一种，研究表明性心理障碍导致性冷淡，所以克服性心理障碍避免性冷淡值得关注。

心理上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服的，所产生的一种紧张心理和情绪反应，它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一顺风顺、万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎坷。

一要选择适合自己的项目(#画中画广告#)更年期的男性应选择各关节、各肌肉都活动的全身性项目，如散步、慢跑、太极拳、游泳、气功、保健体操等，能使头颈部、躯干、上下肢都得到全面的锻炼。不宜做强度过大，速度过快的剧烈运动，如冲刺、跳跃、憋气、倒立、滚翻等。二要控制自己的运动量运动量由运动强度、时间、密度、数量和运动项目的特性构成。运动量的大小及恰当与否如何判断呢？通常在锻炼后身体感到有些发热，微微出汗，...

前列腺增生可能导致肾脏损害甚至尿毒症。这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除，残留在膀胱内的尿液逐步增加，形成尿潴留，严重时需导尿，同时膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大，最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管和肾盂而引起肾积水，严重时肾功损害出现尿毒症，此时将会危及生命。

减肥不是变瘦了就马上结束了。假如不能维持良好的饮食习惯和身体状况，就有可能再次回到以前的体重甚至还会比以前更重。马上查看解决“反弹”的办法吧！

在今年的奥斯卡颁奖典礼中，《国王的演讲》成为大赢家勇夺多项大奖。这部影片描写英王乔治六世克服口吃，发表英国史上最触动人心的经典演说，让 大家开始 关注口吃。广州医学院附属第三医院儿科主任崔其亮、儿科医师钟鑫琪介绍道，口吃在人群中的发病率为1%，男女的发病比例约为4 1，因为男孩的语言发育较 女孩迟缓，这个比率不算小。

在2011年世界睡眠日到来之际，中国睡眠研究会根据我国当前中老年人的睡眠健康状况及其对身心健康和社会发展的重要性，提出“关注中老年睡眠”的主题，以唤起全社会对该群体睡眠健康的重视。(#画中画广告#) 中老年人是失眠的高发群体中老年人是睡眠障碍的高发群体，中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万有睡眠问题的受访者中，中老年人占18.8%，其中77.28%的患者为慢性失眠。失眠与抑郁是对“双...

10月大的宝宝就可以开始学如何自己洗澡了，可是有些宝宝洗澡就像是在受罪，为什么会这样呢？很多人都不能理解，宝宝这样子是有原因的，而且我们要采取一定的方法让宝宝克服这种害怕，能够享受洗澡的快乐！

随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合？除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。(#画中画广告#)人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷，通过有针对性的适当运动，可以纠正不良性...