认识自我

目前市面上的好多祛斑产品都是在抑制黑色素的合成，但是如果你的祛斑最重要的实际上是加速黑色素的代谢，因此mm们在选择产品的时候可千万要注意了，一定要选择促进皮肤新陈代谢的产品，这样才能使色素彻底的排出。

根据一份相关的调查显示，“过劳死”已经不单是威胁到一线职工，并有向白领阶层蔓延的趋势。目前，我国大城市的白领处于“过劳”状态接近六成。看到这惊人的数据，有医学专家表示，这是因为他们恣意挥霍精力，导致了健康透支，而且对于不断出现的危险信号“毫无反应”，没有及时就医，导致过早坠入死亡的深渊。白领缘何频发过劳死1、压力过大白领的压力过大来源于劳动强度、工作压力、生活不规律、经常加班等，这些都在透支他们健...

对于三种常见的血糖检测方法：自我血糖监测、糖化血红蛋白检测、24小时动态血糖监测，应该根据其试用条件科学选择！

我应该是个坏女人，我有老公并怀孕了。但是我心里就是无法放下那个认识了2年的男人，我也是真的对他动感情了。也曾想过为他离婚。但是他是个很理性的人，我也知道他不会娶我。

强直性脊柱炎大家应该都不陌生，但大家对强直性脊柱炎的认识，局限在不死病症，但却很折磨人，很少有人了解什么是真正的强直性脊柱炎。

相信大家对膀胱炎都有一定的认识，这种疾病的危害很大，如不及时治疗，可能导致血尿的出现，此外，即使在治疗的过程中，如果不合理预防的话，这种疾病也很容易复发，所以大家一定要积极避免膀胱炎的复发。避免膀胱炎复发，需要注意几点：若膀胱炎反复发作，则应先做尿细菌培养及药物敏感试验，根据药敏情况使用抗生素。多饮水、勤排尿可以促进细菌、炎性渗出物的排出，减少细菌在尿路繁殖。平时应注意个人卫生，勤换内衣，保持会阴...

心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

永远以“现在”这两个字来想问题，作为一个有责任的职场人。你必须时刻处于商务状态。事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。

失眠疾病是好多人的“噩梦”，不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗？中医提示，想不失眠9大预防失眠方法最有效！1、多按摩睡前不妨进行自我按摩，如按摩头皮可起到促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气供应之功效，这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层，加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢，预防腹部“发福”，每次按摩花时不多，日久必见...

只有陌生人才会做出性侵犯的行为?错。受害人不一定只被陌生人侵犯，很多研究均证实75 - 90 %受害者是被认识和信任的人所侵犯。只有女孩子才需预防性侵犯?错。并非只有女孩子才会遭受性侵犯，美国研究颢示：美国每四个女孩子便会有一个在18岁以前遭受性侵犯，而男孩子的比例，则每10个便有一个。所以男女孩子均需学习预防性侵犯。儿童性侵犯指对儿童作出身体接触的侵犯?错。性侵犯是可以不需要有身体接触的，一切透...