为什么很多男人睡觉总是会打鼾,吵的家人都不能好好睡觉。今天告诉你防止睡觉打鼾的5个生活习惯,可以有效的帮你睡觉时不让你再打鼾。1、白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。2、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为...
查看全文>> 标签:睡觉打鼾男性白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠、多梦、易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,甚至还有抑郁倾向。
查看全文>> 标签:健忘症摆脱白领相信很多家长都发现,现在的孩子会有一点“势利眼”的倾向,比如,谁家的孩子打扮的比较漂亮,用的文具比较高级,他身边聚集的朋友就会多一些,大家都对他好一些。而家庭相对比较贫困的孩子,在学校可能就会遭遇冷淡的对待。甚至有些家长明确的要求自己的孩子,不要和那些乡下的孩子一起玩,“脏兮兮”的。也有要求自己的孩子不要和学习成绩差的孩子一起玩,“成绩会变差”之类的。整个社会的功利化,导致了孩子纯真的童年开始功利...
查看全文>> 标签:父母教育亲子早教吃手是宝宝成长过程一种心理需求,是宝宝一种健康的自我安慰的方法,做父母不必担忧,也不必打扰。我的孙子小虎从2—3个月开始,最喜欢做的一个动作,就是吃手。一开始,他吸吮整个手,后来灵巧地吸吮每个手指头。你看他吃手时满足陶醉的样子,好像是在自我安慰。如果你把他的手拿出来,他会很不高兴。趁你不留神,他马上又会把手指伸进嘴里,尽情地吸吮起来。后来开始吸吮脚趾头,吃得津津有味。每当他吃手的时候,我们从来不打...
查看全文>> 标签:宝宝吃手宝宝健康女人失恋导致抑郁倾向怎么办??除了找闺蜜倾诉(只要不过度就行),还有一个比较好的方法是尽快求助婚恋心理咨询师,以尽快从抑郁心境中走出来。
查看全文>> 标签:抑郁失恋女人只能说红斑狼疮有一定的遗传倾向,而不能称之为遗传病。有家族病史者不一定百分百患病。这是因为,红狼斑疮成因复杂,是一种多种因素引发的疾病,目前医学界还未确定其具体病因。
查看全文>> 标签:红斑狼疮病因从临床上看,肝病引起的症状是有限的,而不良情绪所引起的郁闷、乏力、厌食、身体疼痛或不适,甚至厌世,却是普遍现象。有调查研究显示:乙肝病毒携带者们大都感到压抑,80%的乙肝病毒携带者有抑郁倾向。
查看全文>> 标签:肝病护理乙肝糖尿病也能“气”出来?您别不信,科学研究最新发现,不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致病“元凶” 。天津医大代谢病医院内分泌科张主任介绍说,糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还直接受植物神经功能的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接...
查看全文>> 标签:大众健康疾病预防糖尿病针对胃癌发病率不断上升以及患者发病年龄日益年轻化倾向,胃病久治不愈要找原因。
查看全文>> 标签:胃癌胃痛疾病预防如果男女二人驾车去参加一个重要活动,但快要迟到,那么这时谁来掌握方向盘更好?美国一项研究认为此时女性是最佳人选,因为面对压力时,男性容易变得鲁莽,而女性倾向加倍小心。
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