散步、刷牙洗脸擦身、喝杯加蜜牛奶、梳头、开窗通气和洗(搓)脚这六件事能让您的身心得到健康和放松哦。
查看全文>> 标签:睡前老人据悉,荷兰科学家做个一个调查,于1960年至2000年长达40年的时间里对一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行了七次调查。(#画中画广告#)调查对象生于1900年至1920年,内容涉及饮酒、饮食、吸烟、体重,有无心脏病、中风、糖尿病以及癌症等。该项研究得出的结果显示,少量饮用酒精饮料,如一天不到一杯的酒精饮料,可以降低因心血管疾病造成的死亡。在各种酒精饮料中,红酒的作用比白...
查看全文>> 标签:男性健康红酒男性健康越来越多的年轻人爱吃烧烤,三五知己坐在一起还会喝上两杯。如果经常这样搭配吃,给胃部造成严重损害,还会诱发胃癌。
查看全文>> 标签:胃癌疾病预防疾病预防盛夏,ol们是不是常常会忍不住买一大堆的零食或甜饮料大过嘴瘾,但最后却落得身材变形的“杯具”收场呢?其实吃喝只要恰当得法,不仅不会发胖变丑,更能令你焕然一新。
查看全文>> 标签:减肥秘诀白领减肥面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的小办法,就能帮你“喝”掉斑点。
查看全文>> 标签:脸上斑点一、产前产后都要选择合适文胸无论是在孕期还是哺乳期,坚持佩戴合适的胸罩都是必要的,它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯,此时不能再穿原来的胸罩,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹性些。怀孕7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整,此时最好去买个哺乳胸罩,里面附有能换洗的垫子,可以吸净渗漏出来的乳汁。不要因为贪图方便,就在哺乳期间不带胸罩,哺乳期乳房肥大,受重力的作用...
查看全文>> 标签:乳房胸部健康哺乳乳房除了女人自己追求美的心理之外,罩杯对男人来说并没太深的意义。不管型号尺码如何,不是你的永远都不是你的。就像那些闻名世界的美女一样,再漂亮也离你千里之外。所以奉劝男同胞千万别把罩杯和女人本身混淆概念。
查看全文>> 标签:两性性爱罩杯两性性爱健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要,但你是否审视过,这一杯水到底该喝什么?
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身饮食瘦身减肥饮食亚健康是白领中普遍存在的问题,如何缓解亚健康,饮食帮你忙!
查看全文>> 标签:营养饮食亚健康营养饮食据统计,1/4的美国人处在糖尿病前期。若不干预,这些人在未来10年内会演变成真正的糖尿病。为此,美国msnbc网站推出了11个预防糖尿病的生活习惯。(#画中画广告#)饭量一定要算计过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多少。安步当车更健康芬兰的一项研究发现,每天走35分钟的路,糖尿病患病风险减低80%。中国的研究也指出,高血糖者多走路,发展成糖...
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