斤领

总想在吃吃喝喝间瘦下来，没有运动瘦身的决心，那就请你拥有“吃得差一点”的毅力。现在就来告诉你模特们的绝密瘦身食谱，10天能让你爆瘦20斤！

审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……

香蕉加醋再加黑糖会是怎么样的味道呢？酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味，同时富含食物纤维与钾元素，对于想燃烧脂肪的你，是一款很不错的减肥食物。下面就让我们来为你介绍这款香蕉减肥法的水果减肥食谱吧！

日前，一名340斤的“胖妈”剖腹产下10斤重男婴。专家提醒，虽然该女子已经平安手术，但是孕妇过度肥胖非常危险，不仅影响体内宝宝的健康，更加伤害孕妇自己的身体，肥胖女性在孕期应注重体重控制。

不想节食、不想运动、不想吃减肥药，就来试试心理减肥方法吧。找出你过食背后的动因，通过心理干预，并不断地暗示，让你想瘦就瘦，快速减肥17斤不反弹。

夏季吃什么水果减肥？想瘦身的mm们来试下吃李子减肥吧，它可是夏季的最佳减肥食品我！而且将李子搭配番茄或豆浆，瘦身效果还能加倍呢，让你一月瘦10斤！赶紧来听我们为你娓娓道来。

千方百计想减肥的mm是不是尝试了各种各样的方法，最后压根没减掉1斤肉。减肥何必这么纠结，只要在以下时间喝喝水，就可以轻松减重了哦。这么便捷的甩肉大法你怎么可以错过呢？

骑单车是最好的有氧运动之一，对心肺功能提高很有效，也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年，总结了安全骑行一些经验，与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下：一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等，很必要。二、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程，切不可盲目制定不切实际的行程，那样既...

近日出现在媒体面前的何洁让人眼前一亮，纤细的身姿早已摆脱对她的婴儿肥固有印象。那么，何洁是如何瘦下来的呢？让我们一起来借鉴何洁的减肥高招——主要是通过控制饮食，然后就是要多运动，每天都快步走。

马上就要到七夕情人节了，现在的你是不是在计划情人节的活动呢？相信你已经有看中的衣服了，但却因为身上多余的脂肪，犹豫买还是不买！不要再烦恼了，看中喜欢的衣服就买回来吧，打扮的漂漂亮亮去约会