牙龈疼痛出血、好忘事、重度痛经、做怪梦、下巴疼痛这些毛病你有吗?如果有那就喻示你需要马上减压,这些都在暗示你是时候减压的信号。
查看全文>> 标签:喻示信号减压据调查,我们每个人,每天要放至少12个屁。有句老话:“宁可人前失礼,不可冷气归心。”说明把排气人为憋住是一件非常不健康的事情。那么如何解决排气的尴尬问题呢?(#画中画广告#) 1。服用乳酸菌素片如果我们体内菌群失调,那不对的细菌就会代谢食物,从而产生更多气体。消化不良也可引起胀气和排气,而乳酸菌恰恰可以改善消化不良。当然,如果平时喝一些加入乳酸菌的酸奶,也是可以的。2。不要吃不宜搭配的食物除了黄豆...
查看全文>> 标签:泄气尴尬男人快节奏的现代生活,让很多人心灵不堪重视,甚至遭遇创伤。其实,想减压并不难,美国身心治疗师鲍勃·布林告诉你,只要几个小动作,就能帮你快速放松。
查看全文>> 标签:放松动作减压口腔溃疡虽然不是大病,疼起来却很要命。”很多有过口腔溃疡的人相信都有过这种切身体会:一个小小的溃疡,不仅让自己吃饭疼、喝水疼、刷牙疼,甚至连说话也变成了一种“折磨”。
查看全文>> 标签:夏季上火口腔溃疡病因每个妈妈都希望自己的宝宝能大口大口地吃饭,长得快快地、壮壮地。但宝宝一旦患有疳积,就会不思饮食。因此,本文教你中医解救宝宝疳积疾病。
查看全文>> 标签:小儿养生疳积疾病预防中医下面的“隐形健身法”简便易行,在办公室中就能达到健身的目的,大家不妨一试。
查看全文>> 标签:白领保健减压女性朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……选择1:午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。具体方法是:用手指肚从前到后梳理、按压头部,重点按压睛明穴、太阳穴、...
查看全文>> 标签:午休上班男人快节奏的现代生活,让很多人心灵不堪重视,甚至遭遇创伤。其实,想减压并不难,美国身心治疗告诉你,只要几个小动作,就能帮你快速放松。
查看全文>> 标签:教你减压身心治疗专家很多家长在儿童护理上都会被自己固有的知识观念所误导,小孩不爱吃饭是因为之前吃了零食?练跆拳道的孩子长不高等等,专家表示,很多观念都是错误的,没有任何医学理论作支持。
查看全文>> 标签:育儿观点儿童正确护理儿童应该如何护理吃饭补钙,是时下流行的饮食理念。食物中的钙质多少与烹调方法密切相关,只有搭配对了,才能保证食物中的钙质不会流失。“保钙菜肴”说的就是这样的概念,烹制保钙菜肴要坚持以下三个要点。
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