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  • 懒人减肥自有懒招 4步打造完美新娘 2011-1-5减肥

    28岁的孙荣即将步入神圣的婚姻殿堂,之前最值得期待的,自然是一套精美绝伦的婚纱照了。可是,仔细看看镜子里的自己,总觉得有些美中不足。虽然孙荣的骨架较小,属于能够“藏肉”的那种,但还是能够看出稍微丰满了一点。“小丰满”一上镜头就容易变成“大胖子”。

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  • 更年期女人 睡前六个禁忌不可犯 2011-1-5女性

    步入更年期的女性,无论是身体还是心理都处于一个重要的转折期。因而,充分合理的睡眠对更年期女性的健康很是重要。

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  • 职场心理:频繁跳槽成“次品” 2011-1-5心理

    我们将聚焦已步入职场5年以上的大学生,深度剖析他们为何在工作中牢骚满腹、频繁跳槽的原因。心理咨询师薛亮认为,打工多年的大学生就业难,反映了这些人对自己认识还不清楚,没有摆正自己的位置,过高估计了自己的能力,总认为没干出“名堂”是老板和其他原因造成的,而不去认真从自身找原因。

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  • 老人肾病 不单是肾脏问题 2011-1-4肾病

    人一步入老年,不仅身体机能下降,活动大不如前了,高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓等各种各样的疾病也都一起找过来了。一个完全健康,身体没有任何疾病的老年人几乎没有。“我们常常看到的是,老年人不是这方面有了毛病,就是那方面出了问题。”郑州市第一人民医院内分泌科主治医师李永新说。

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  • 更年期女人 睡前不可犯六个禁忌 2011-1-4女性

    步入更年期的女性,无论是身体还是心理都处于一个重要的转折期。因而,充分合理的睡眠对更年期女性的健康很是重要。(#画中画广告#)为了保证良好的睡眠质量,更年期女性睡前应注意下面六点:一、忌临睡前进食临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后常产生噩梦。二、忌仰面而睡睡觉时向右侧身而卧,全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡。而...

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  • 心理百科:生命教育不能走过场 2011-1-4心理

    最近,上海市接连发生多起因心理疏导不力而导致的青年学生走向生命极端的不幸事件,再次呼吁学校、家庭和社会一定要重视在青少年中扎实开展珍爱生命、珍惜人生的教育。当下,心理健康教育在相当一部分学校已属走过场,越来越多的“尖子生”也步入了受困于心理情绪障碍的“情困生”行列。如何帮助“情困生”走向更加积极的生活之路?如何破解学校心理健康教育遇到的种种壁垒?

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  • 对付斑点的五大有效对策 2010-12-31美容

    所谓“一白遮三丑”,要白得像日光灯,白得像卫生纸,就绝对不能容忍脸上有丝毫瑕疵,不能让“老”在自己身上出现。要做非一“斑”的女人,即使平时工作再忙,都不会放过每一个护肤步骤,除了美白之外,步入轻熟女的我们开始要兼顾抗氧化、预防衰老、阻止斑点增生的工作。

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  • 手足口病—春风吹又生 2010-12-30育儿

    2010年初到4月11日,我国累计报告手足口病病例192344例,比去年同期增加了38.26%,5-7月我国手足口病进入了流行期,防控形势十分严峻。从2008年5月2日,卫生部决定将手足口病列为国家法定报告的丙类传染病起,根据卫生部最新公布的数据,2010年前11个月累计报告发病173万余例,死亡人数达到876例。(#画中画广告#) 手足口病是由柯萨奇病毒、肠道病毒71型等肠道病毒引起,以手、足皮...

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  • 小心!男性年末疾病大爆发 2010-12-29男性

    生理疲劳越来越成为我国人民健康的大敌。男性步入40岁以后,体内的雄激素随着年龄增长,身体的疲劳程度上升而下降,人们常见的各个年龄阶段的成年男性勃起功能障碍(ed,俗称阳痿)、早泄、功能低下以及中老年性功能衰退等都属于男性功能障碍。

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  • 老人保健慎防过火,四大危害需警惕! 2010-12-29性爱

    导读: 步入中老年往往谈“高”色变什么高血糖、高血压、高血脂,于是转而求“低”。殊不知一味求“低”,也会危害健康。老人保健需警惕四大危害。

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