星期五

一周应该如何运动？这里把一周七天的运动日程都帮你罗列出来，只要按照这些来做，健脑瘦身两不误。(#画中画广告#)星期一：去公园散步。美国密歇根州立大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示，自然环境具有平静身心的作用，使大脑能更好地处理信息。星期二：打太极拳。多项研究已证实，打太极拳能改善平衡能力。新研究发现，练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。该大脑区域在40岁...

家住东安路的张静女士上星期五上午在一家农工商超市的饼干柜台前，发现一盘放有供人品尝的食品盘敞开放着，不少顾客直接用手取拿。她看了一刻钟，没有一个营业员过问，她致电本报经济部反映，如今不少大卖场“免费品尝”的卫生状况实在让人担忧，希望有关部门加强管理。

星期一：(#画中画广告#)以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1~2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用...

为庆祝三八国际妇女节，普及乳腺疾病知识，中山大学孙逸仙纪念医院（原中山大学附属第二医院）乳腺肿瘤医学部将与癌康会合作举行“我还是我”乳腺癌大型义诊及关爱女性科普教育活动，为广大妇女讲解乳腺病常见问题。(#画中画广告#) 该活动是由中国癌症康复会发起的“我还是我”乳腺癌教育活动的北上广“三·八”妇女节特别活动，旨在通过搭建患教平台：课堂、网络互动、定期活动等，让乳腺癌患者了解疾病，并且积极...

职场人士心理容易沾上周一恐惧，是因为从星期一到星期五的工作日里，人们把所有的精力和时间全部集中于工作上，久而久之就形成了和工作状态相适应的“动力定型”。在这个阶段，所有与工作无关的事，大家都将它们置之度外。这样一到双休日，在工作日无暇顾及的事情就必须花费时间去处理，所以双休日就成为了格外忙碌的日子。

我们的早餐计划只有星期一到星期五，因为希望你把星期六、星期天腾出来，陪妈妈爸爸吃一个好早餐，陪老公吃一个好早餐，陪男朋友吃一个好早餐。

星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。(#画中画广告#)星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用...

听到燃烧脂肪这样的字眼确实让人心动，我正想要甩掉挂在我肚子上那层碍眼的脂肪、或是肥臀让我即使穿上3d立体牛仔裤也于事无补，不过这边要提到的燃烧脂肪可也不是啥神丹妙药或方法，也不需要你在身上涂涂抹抹并裹上保鲜膜，一位经营健身房的老板说到：“持续进行温和的有氧运动，是减肥的秘诀。”所以，以下没有什么懒人超音波脂肪震动法，或是美女spa双手按摩法，只有穷男人经济实惠的有氧运动法。(#画中画广告#)有氧运...

男士上班曾一度有严格的标准，西装革履来不得半点马虎，然而硅谷之风使上班服的选择变得多姿多彩，商务休闲装便是这股流行风的宠儿！在竞争日益激烈的今天，它不仅代言了男士的地位、品位和能力，而且实实在在的为成功男士谱写了一曲轻松、自在、自信的主旋律……将每一位成功男士推上时尚之巅！

俄罗斯睡眠研究中心主任，俄罗斯健康与社会发展部长雅各布·列文，在星期五的新闻发布会上说，睡眠是人长寿与否的指示器。